"Às vezes, é bom sair de cena. Sentar na plateia. Ser o espectador de todos os que nos rodeiam. Foi o que eu fiz. Observei, com cuidado, os que mereciam minha empatia. Os que mereciam minha amizade. Meu respeito. Meu escândalo, quando necessário. E, com ainda mais cautela, observei os que só mereciam o meu silêncio.
Friday, October 18, 2024
O SILÊNCIO
Thursday, October 10, 2024
PARA O PRIMO DANIEL
Toda
vez que algo me machuca, refugio-me em meu canto e imponho-me completo silêncio
para conseguir compreender a impermanência da vida. Não falo de matéria, falo
de gente como este nosso menino que o imponderável nos levou. Poucas foram as
vezes que o vi, mas não precisava muito, ser filho e neto de quem ELE era, já
bastava. Como diria Carlos Drummond de Andrade: “tem gente que tem cheiro de
colo de Deus”, são as mais latentes provas de que anjos existem e que amar é
possível. Ficam as memórias e a saudade caro primo, permanecerá a sua alegria e
a certeza de alguém incrível, que, sem saber, mudou vidas. Mais do que família,
você teve muitos amigos, o melhor para muitos. Quanto mais prematura a partida,
maior a saudade.
Guardar-se-á com devoção e carinho, tudo o que você fez na vida dos que o amaram, será a plena
gratidão pelo seu exemplo de vida.
É inevitável ao ser humano, as lágrimas que escorrem pelo rosto, mas a família de David e Celma manter-se-á unida para eternidade, mesmo porque merecem nosso respeito e nossa admiração,
Buscou
seus sonhos até além mar, lutou por eles, se a saudade falasse, hoje diria:
“PARA
SEMPRE O NOSSO DANIEL”.
( Do primo Ailton Petrônio de Castro e familiares )
Wednesday, September 25, 2024
LIMPE A SUA FRUTEIRA
Sabe aquela história da maçã podre, que
acaba apodrecendo as outras maçãs da caixa?
Sentimentos ruins como a culpa e a
raiva são assim.
Vão com o tempo deteriorando nossos
pensamentos e relações, e acabam tomando todo espaço.
Todo ser humano possui dentro de si, um
“espaço” reservado para guardar tudo o que sente.
Simbolicamente, esse “espaço” é o
“coração”.
Guarde no seu, apenas o que for
especial e verdadeiro.
Mantenha sempre limpa sua fruteira, e
suas frutas serão compartilhadas com alegria por todos que estão ao seu redor.
(Portal Gotas de Paz)
QUASE NÃO VEJO OS MEUS
Tenho 82 anos, 4
filhos, 11 netos, 2 bisnetos e um quarto de 12 m2. Já não tenho minha casa nem
minhas coisas caras, mas tenho alguém que arruma meu quarto, prepara minha
comida e cama, mede minha pressão e me pesa.
Não tenho mais o riso dos meus netos,
não os vejo crescendo, abraçando e brigando; alguns me visitam a cada 15 dias;
outros, a cada três ou quatro meses; outros, nunca...
Já não faço nuggets, ovos recheados, almôndegas, tricô ou crochê.
Eu ainda tenho um hobby: fazer sudoku que me diverte um pouco.
Não sei quanto tempo mais terei, mas tenho que me acostumar com essa
solidão, faço terapia ocupacional e ajudo quem está pior do que eu, mesmo que
eu não queira me vincular demais. Eu desapareço muitas vezes.
Dizem que a vida fica cada vez mais longa.
Porquê?
Quando estou sozinho, posso ver as fotos da minha família e algumas
lembranças de casa que trouxe comigo.
E pronto.
Espero que as próximas gerações entendam que a família está formada para
ter um amanhã (com filhos) e devolver aos nossos pais o tempo que nos deram ao
crescimento.
"Cuidar de quem cuidou de nós, é a maior honra. "
Melhores cumprimentos: Sua mãe, sua avó, ou talvez você ou eu, no
futuro...
Autor desconhecido
A DOR DA PERDA
“A dor da perda nunca desaparece; ela apenas se transforma. Com o tempo, aprendemos a conviver com ela, a aceitar que a ausência de alguém que amamos será sempre uma presença em nossas vidas. Mas a dor também nos ensina a valorizar cada momento, cada segundo que passamos com aqueles que ainda estão conosco. E, de alguma forma, ela nos aproxima da nossa própria mortalidade, lembrando-nos que tudo o que temos é o agora.”
NINGUEM PASSA PELA DOR E SAI ILESO
A VIDA
"A vida depois de uma certa idade muda. Não há mais desejo de drama, de conflitos, de explicações. Começa uma espécie de 'Seleção'. Optamos por nos rodear de cada vez menos pessoas, muitas vezes começamos a optar pelo silêncio; às vezes você até escolhe a ausência. Nos dedicamos mais apenas ao que está em paz consigo mesmo. Começamos a ver as coisas como elas são e cada vez menos como parecem. Você começa a preservar o melhor de si só para quem sabe ir fundo... Você aprende a ficar calado sobre muitas coisas; você aprende a abrir mão de muitas coisas. É feita uma seleção entre 'útil e fútil'. Que no final tudo que é inútil não serve para você... Nos livramos de muitas coisas: palavras, pessoas, objetos. Fique com tudo que o torna melhor. De resto, aprenda a arte de deixar ir."
PERDOA O MEU CORAÇÃO
Uma pessoa igual a você, eu não vou encontrar,
estou arrependido pedindo para você voltar.
=x=
Eu errei, te trai, quebrei a ''cara'',
envolvi-me com outra pessoa que não é nada do que eu pensava.
=x=
Irei sofrer,
se de volta você não me querer.
=x=
Será um preço justo e caro que vou pagar,
por não te respeitar, não te valorizar.
=x=
Se você voltar, é prova que ainda existe amor,
pois, não guardou rancor.
=x=
Prometo que esse deslize servirá de lição,
de agora em diante você será a única, é ruim imaginar na solidão,
conclusão:
''Mereço repreensão,
mas, por favor! Perdoa o meu coração.''
Tuesday, September 24, 2024
HONRA A TUA MÃE
Pense duas vezes antes de a desafiar.
O MEDO
1. MEDO: Impede você de aproveitar oportunidades.
O MEU TIO PEDRO
O meu tio Pedro estava bem de saúde, até que a sua esposa, a minha tia Mirocas, a pedido da sua filha, a minha prima Totinha, disse:
- Pedro, vais fazer 70 anos, está na hora de fazer um check-up com o médico.
- Para quê, sinto-me muito bem!
-Porque a prevenção deve ser feita agora, quando ainda te sentes jovem, disse a minha tia.
Então o tio Pedro foi ver um médico.
O médico, sabiamente, mandou-o fazer testes e análises de tudo o que poderia ser feito e que o plano de saúde cobrisse.
Duas semanas mais tarde, o médico disse que os resultados estavam muito bons, mas tinha algumas coisas que podiam melhorar.
Então receitou:
- Comprimidos Atorvastatina para o colesterol;
- Losartan para o coração e hipertensão,
- Metformina para evitar diabetes,
- Polivitaminas para aumentar as defesas.
- Desloratadina para uma discreta alergia.
Como eram muitos medicamentos, tinha que proteger o estômago, então
ele indicou Omeprazol e um diurético para os eventuais inchaços.
O tio Pedro foi à farmácia e gastou parte da sua reforma em várias caixas requintadas de cores sortidas.
Nessa altura, como ele não conseguia lembrar-se se os comprimidos verdes para a alergia deviam ser tomados antes ou depois das cápsulas
para o estômago e se devia tomar as amarelas para o coração antes ou
depois das refeições, voltou ao médico.
Este deu-lhe uma caixinha com várias divisões, mas achou que o meu tio estava tenso e algo contrariado.
Receitou-lhe, então, Alprazolam e Sucedal para dormir.
Naquela tarde, quando entrou na farmácia com as receitas, o farmacêutico e os funcionários fizeram uma fila dupla para ele
passar pelo meio, enquanto eles aplaudiam.
O meu tio, em vez de melhorar, foi piorando. Tinha todos os remédios num armário da cozinha e quase já não saía de casa, porque passava praticamente todo o dia a tomar os comprimidos.
Dias depois, o laboratório fabricante de vários dos remédios que ele usava, deu-lhe um cartão de “Cliente Preferencial”, um termómetro, um
frasco estéril para análise de urina e caneta com o logótipo da farmácia.
O tio teve azar e arranjou um resfriado.A tia Mirocas, como de costume, mandou-o ir para a cama, mas, desta vez, além do chá com mel, chamou também o médico.
Ele disse que não era nada, mas prescreveu Tapsin para tomar durante o dia e Sanigrip com Efedrina para tomar à noite. Como estava com uma pequena taquicardia, receitou Atenolol e um antibiótico.1 g de
Amoxicilina a cada 12 horas, durante 07 dias.
Apareceram fungos e herpes, e ele receitou Fluconol com Zovirax.
Para piorar a situação, o tio Pedro começou a ler as bulas de todos os
medicamentos que tomava, ficando a saber todas as
contra-indicações, advertências, precauções, reações adversas, efeitos colaterais e interações médicas.
Leu coisas terríveis.
Não só poderia morrer mas poderia ter também arritmias ventriculares, sangramento anormal, náuseas, hipertensão,
insuficiência renal, paralisia, cólicas abdominais, alterações do estado mental e um monte de coisas terríveis.
Com medo de morrer, chamou o médico, que disse para não se preocupar com essas coisas, porque os laboratórios só as colocam para se isentarem de culpa.
- Calma, sr. Pedro não fique aflito, disse o médico, enquanto prescrevia uma nova receita com um antidepressivo Sertralina com Rivotril 100 mg.
E como o tio estava com dor nas articulações receitou Diclofenac.
Nessa altura, sempre que o meu tio recebia a pensão, ia directo
para a farmácia, onde já tinha sido eleito cliente VIP.
Chegou um momento em que o dia do pobre do meu tio Pedro não tinha horas suficientes para tomar todos os comprimidos, portanto, já não
dormia, apesar das cápsulas para a insónia que haviam sido prescritas.
Ficou tão mal que um dia, conforme advertido nas bulas dos remédios, morreu.
No funeral tinha bastante gente mas quem mais chorava era o farmaceutico.
Agora, a tia Mirocas diz que felizmente mandou o tio ao médico,mesmo na hora, porque se não, com certeza, ele teria morrido antes!
Este e-mail é dedicado a todos os meus amigos, sejam eles médicos ou pacientes.
Qualquer semelhança com fatos reais (não) será “pura coincidência”...
(Autor desconhecido)
Quando tiver tempo, leia e, se gostar,... compartilhe!*
Existem cinco coisas antigas que são boas:
* Pessoas sábias e idosas.
* Os velhos amigos para conversar.
* A velha lenha para aquecer.
* Velhos vinhos para beber.
* Os livros antigos para ler.
Émile A. Faguet
O segredo de uma boa velhice não é outra coisa senão um pacto honrado com a solidão
Gabriel Garcia Marques
Envelhecer é como escalar uma grande montanha: enquanto escala, as forças diminuem, mas o olhar é mais livre, a visão mais ampla e mais serena.
Ingmar Bergman
Os primeiros quarenta anos de vida nos dão o texto; os próximos trinta, o comentário.
Arthur Schopenhauer
Os velhos desconfiam dos jovens porque já foram jovens.
William Shakespeare
O jovem conhece as regras, mas o velho conhece as exceções.
Oliver Wendell Holmes
Na juventude aprendemos, na velhice entendemos.
Marie von Ebner Eschenbach
A maturidade do homem é ter recuperado a serenidade com a qual brincávamos quando éramos crianças.
Frederich Nietzsche
O velho não pode fazer o que um jovem faz; mas faz melhor.
Cícero
Leva dois anos para aprender a falar e sessenta para aprender a calar a boca.
Ernest Hemingway
As árvores mais antigas dão os frutos mais doces.
Provérbio alemão
Se na sua família não tem um velho, adote um
Proverbio Milenar Chinês
A velhice tira o que herdamos e nos dá o que merecemos.
Encaminhe para todos aqueles com quem você se importa!
Eu acabei de fazer isso.
Monday, September 23, 2024
NUNCA ALGUÉM VAI TE AMAR TANTO QUANTO TUA MÃE
O destino de uma mãe é esperar pelos seus filhos. Você espera por eles quando está grávida. Espera por eles quando saírem da escola. Espera até eles chegarem a casa depois de uma noite fora. Esperas por eles quando começam as suas próprias vidas.
EVITE
Trazer para a sua vida problemas que não são seus, o que o outro escolheu viver é decisão dele, é a vida dele, são as escolhas dele.
Acredite, você não está errado em tentar ajudar, mas deve manter em mente que as vezes não importa o que você faça, as pessoas só mudam se elas quiserem.
PERDOAR
_Perdoar alguém não significa perdoar o seu comportamento._
_Não significa esquecer a forma como te magoou e nem mesmo permitir que
te magoe mais._
_Perdoar significa fazer as pazes com o que aconteceu._
_Significa reconhecer a tua ferida, dando-te permissão de sentir dor, e
de compreender que essa dor não te serve mais._
_Significa deixar ir a dor e o ressentimento para te poderes curar e
seguir em frente._
_O perdão é um dom a ti mesmo: liberta-te do passado e permite-te viver
no tempo presente._
_Quando te perdoas a ti mesmo e perdoas os outros, és verdadeiramente
livre._
_Perdoar significa libertar um prisioneiro e descobrir que o prisioneiro
eras tu._
_*Louise Hay*_
A IMPERMANENCIA
Aprendi que Amores eternos podem acabar em uma noite.
Que grandes amigos podem se tornar grandes inimigos.
Que o amor sozinho não tem a força que imaginei.
Que ouvir os outros é o melhor remédio e o pior veneno.
Que a gente nunca conhece uma pessoa de verdade, afinal, gastamos uma
vida inteira para conhecer a nós mesmos.
Que os poucos amigos que te apoiam na queda, são muito mais fortes do
que os muitos que te empurram.
Que o "nunca mais" nunca se cumpre, que o "para
sempre" sempre acaba. Que minha família com suas mil diferenças, está
sempre aqui quando eu preciso.
Que ainda não inventaram nada melhor do que colo de Mãe desde que o
mundo é mundo.
Que vou sempre me surpreender, seja com os outros ou comigo.
Que vou cair e levantar milhões de vezes, e ainda não vou ter aprendido
TUDO."
Estamos aqui de passagem..
SE FOR PARA
Se for para eu ter cuidado
VOU ENTENDER
"Se você estiver ocupado demais
para me ligar,
eu vou entender.
Se você não tiver tempo
para me mandar mensagens,
eu vou entender.
Se você tiver fazendo algo mais
importante e não puder me ver,
eu vou entender.
Se você fingir que não está nem ai
pros meus sentimentos e continuar
me ignorando, eu vou entender.
Se você continuar desperdiçando seu
tempo de vida
com coisas fúteis,
eu vou entender.
Mas se eu parar de te procurar,
aí é a sua vez
de me entender."
(Tati Bernardi)
O TRONCO CAÍDO
Há uma
bela lenda dos índios Cherokee sobre o "ritual de passagem" que diz:
“O pai
leva o filho para a floresta, coloca uma venda nos olhos e o deixa lá, sozinho.
O jovem
deve permanecer sentado em um tronco a noite toda, sem remover a venda até que
os raios do sol o avisem que é de manhã. Ele não pode e não deve pedir ajuda a
ninguém.
Se ele
sobreviver à noite, sem se desmoronar, será um homem.
Não pode
contar a sua experiência aos amigos ou a ninguém, porque cada jovem tem que se
tornar um homem sozinho.
O jovem
está claramente aterrorizado ... ele ouve muitos barulhos estranhos ao seu
redor. Certamente existem feras ferozes ao seu redor. Talvez até homens
perigosos que o machuquem.
O vento
sopra forte a noite toda balançando as árvores, mas ele continua corajosamente,
sem tirar a venda dos olhos. Afinal, é a única maneira de se tornar um homem!
Finalmente,
depois de uma noite assustadora, o sol sai e ele tira a venda dos olhos.
E é nesse
momento que ele percebe que o pai está sentado no tronco, ao lado dele. Esteve
de guarda toda a noite protegendo o filho de qualquer perigo. O pai estava lá,
embora o filho não soubesse.”
Nós
também nunca estamos sozinhos. Na noite mais assustadora, no escuro mais
profundo, na solidão mais completa, mesmo quando não nos damos conta disso,
Deus nunca nos abandona, e nos guarda... sentado no tronco ao nosso lado.
OS RENASCIDOS
Se
olharmos com atenção, podemos detectar o aparecimento de um novo grupo social
que antes não existia: pessoas que agora têm entre sessenta e oitenta anos.
A este
grupo pertence uma geração que expulsou a palavra envelhecimento da
terminologia, porque simplesmente não tem a possibilidade de fazê-lo nos seus
planos atuais.
Trata-se
de uma verdadeira novidade demográfica, semelhante ao crescimento da
adolescência; nessa época, que também era um novo grupo social, que surgiu em
meados do século XX para dar identidade a uma massa de crianças em flor, em
corpos adultos, que até então não sabiam onde ir nem como vestir-se.
Este novo
grupo de humanos, que tem agora cerca de sessenta, setenta ou oitenta anos, levou
uma vida razoavelmente satisfatória.
São homens e mulheres
independentes que trabalharam por muito tempo e conseguiram mudar o significado
sombrio que tanta literatura latino-americana deu ao conceito de trabalho
durante décadas.
Longe dos
escritórios tristes, muitos deles procuraram e encontraram, há muito tempo, a
atividade que mais gostavam e na qual ganham a vida.
É suposto
ser por isso que eles se sentem cheios; alguns nem sonham em se aposentar.
Aqueles
que se aposentaram desfrutam plenamente dos seus dias, sem medo da ociosidade
nem da solidão, crescem interiormente. Eles aproveitam o seu tempo livre,
porque depois de anos de trabalho, criação de filhos, necessidades, esforços e
fatos fortuitos, vale a pena contemplar o mar, a montanha e o céu.
Mas
algumas coisas já sabemos que, por exemplo, não são pessoas estagnadas no
tempo; pessoas com 60, setenta ou oitenta, homens e mulheres operam o
computador como se tivessem feito a vida inteira.
Eles
escrevem e veem os seus filhos que estão longe e até esquecem do seu antigo
telefone para contatar os seus amigos a quem lhes envia e-mails ou WhatsApp.
Hoje em
dia, pessoas de 60, 70 ou 80 anos, como é costume, estão iniciando uma era que
AINDA NÃO TEM NOME. Antes, os que tinham essa idade eram velhos e hoje não são
mais... hoje estão cheios física e intelectualmente, lembram-se da sua
juventude, mas sem nostalgia, porque a juventude também está cheia de quedas e
nostalgia e sabem muito bem disso...
Hoje,
pessoas de 60, 70 e 80 anos comemoram o sol todas as manhãs e sorriem para si
mesmas com frequência... eles fazem planos para suas próprias vidas, não para a
vida dos outros.
Talvez,
por alguma razão secreta que só os do século XXI conhecem e saberão, a
juventude é levada internamente.
A
diferença entre criança e adulto é simplesmente o preço dos seus brinquedos.
“A VIDA É PARA QUEM SABE VIVER”.
ESTAMOS TODOS NA FILA...
A cada minuto alguém deixa esse mundo pra trás.
Não sabemos quantas pessoas estão na nossa frente.
Não dá pra voltar pro “fim da fila”.
Não dá pra sair da fila. Nem evitar essa fila.
Então, enquanto esperamos a nossa vez:-
Faça valer a pena cada momento vivido aqui na Terra.
Tenha um propósito.
Motive pessoas !!
Elogie mais, critique menos.
Faça um “ninguém” se sentir um alguém do seu lado.
Faça alguém sorrir.
Faça a diferença.
Faça amor.
Faça as pazes.
Faça com que as pessoas se sintam amadas.
Tenha tempo pra você.
Faça pequenos momentos serem grandes.
Faça tudo que tiver que fazer e vá além.
Viva novas experiências.
Prove novos sabores.
Não tenha arrependimentos por ter tentado além do que
devia, por ter valorizado alguém mais do que deveria, por
ter feito mais ou menos do que
podia.
Tudo está no lugar certo.
As coisas só acontecem quando têm quem acontecer.
Releve.
Não guarde mágoas.
Guarde apenas os aprendizados.
Liberte o rancor.
Transborde o amor.
Doe amor.
Ame, mesmo quem não merece.
Ame, sem querer receber nada em troca.
Ame, pelo simples fato de vc vibrar amor e ser amor.
Mas sempre, ame a si mesmo antes de qualquer coisa.
Esteja preparado para partir a qualquer momento.
Vc não sabe seu lugar na Fila, então se prepare prá
deixar aqui apenas boas lembranças.
Suas mãos vão embora vazias.
Não dá pra levar malas, nem bens...
Se prepare DIARIAMENTE prá levar consigo,
somente aquilo que tens guardado no coração.”
Lya Luft
