(Interpretação de um texto do Dalai Lama)
Toda ação do homem produz um efeito, de certa forma causa algum impacto. Aperfeiçoar-se como ser humano exige modificações no próprio interior do ser humano.
Segundo o Dalai Lama se o amor existe, conseqüentemente haverá a esperança, a verdadeira fraternidade, a igualdade e a paz. Se o fundamento da prática espiritual é o amor, o homem deve evitar, não importa o nível de instrução ou o progresso material, enganar e subjugar o outro, bem como insultar ou maltratar o seu próximo.
O sucesso exige muita determinação, mas é importante sermos humildes, recatados e despidos de orgulho.
Compreender o pretenso inimigo, aprender a perdoar é mais proveitoso do que arremessar uma pedra para satisfazer a ira interior.
O homem tem em sua própria natureza a tendência da agressão, e às vezes a semente mora tão profunda em cada um de nós que não a reconhecemos, embora a verdadeira natureza seja de modo geral pacífica.
O ser humano sente-se muito incomodado em ver seus sonhos frustrados. Mas desanimar não ajuda em nada, temos que nos esforçar e não permitir que a nossa serenidade seja perturbada, alimentando-se o sentimento de infelicidade.
Felicidade, sem sombra de dúvidas, significa paz de espírito.
Ouvir, cultivar a fé e a devoção torna o homem capaz de cultivar a alegria interior e o equilíbrio da mente. Escutar é um ato de sabedoria, é como uma luz que dissipa a escuridão.
Praticar a caridade com alegria e satisfação faz bem ao coração.
Ser paciente é crescer, aprimorar-se. Enfim, exercer a tolerância nos protege e nos guia espiritualmente mantendo acesa a virtude da confiança.
