PRECIOSIDADES

 "Às vezes a vida nos ensina que as coisas mais preciosas são aquelas que não tem preço.

É o cheiro de café pela manhã, o som suave da chuva batendo na janela, ou o brilho de um pôr do sol que por um instante pára o tempo.

As coisas mais simples têm uma força silenciosa.

Eles nos lembram que no meio do caos, o que realmente importa não é o que podemos acumular, mas os momentos que podemos sentir.

A simplicidade tem uma espécie de magia.

Está no riso sem motivo, na flor que floresce no meio do concreto, no abraço apertado de alguém que amamos. São esses detalhes que nos fazem perceber que não precisamos de muito para nos sentirmos completos.

A vida passa rápido, e a beleza está em aprender a desacelerar, ver o que está sempre à nossa frente, mas muitas vezes esquecemos de apreciar.

No final, não são as grandes conquistas que definem a nossa história, mas os pequenos gestos, aqueles que talvez ninguém veja, mas aqueles que enchem a alma..”

Clarice Lispector

DIFICULDADES

 

Diante das intempéries da vida, arregimenta-te na fé e na confiança em ti mesmo, ,a fim de de os problemas se tornem menores que te pareçam.

RICHARD GERE

 " Eu sou velho, mas meu coração ainda é jovem.

No fundo, a nossa idade nunca muda.

Saiba que você tem a idade mais perfeita.

Cada ano é especial e precioso porque só podemos viver uma uma vez.

Não se preocupe em ficar mais velho porque é um privilégio que não chega a todo mundo!"

Richard Gere

QUAL O PROPÓSITO DA LEITURA?

 “Li muitos livros, mas esqueci a maioria deles. Mas então, qual é o propósito da leitura? "

Esta foi a pergunta que um aluno certa vez fez ao seu Mestre. O Mestre não respondeu naquele momento. No entanto, depois de alguns dias, enquanto ele e o jovem estudante estavam sentados perto de um rio, ele disse que estava com sede e pediu ao menino que lhe trouxesse um pouco de água usando um coador velho e sujo que estava no chão.

O aluno levou um susto, pois sabia que era um pedido sem lógica.

No entanto, ele não poderia contradizer seu Mestre e, pegando a peneira, começou a realizar essa tarefa absurda.

Cada vez que ele mergulhava o coador no rio para buscar um pouco de água para levar de volta ao seu Mestre, ele não conseguia nem dar um passo em direção a ele, pois não restava uma gota no coador.

Tentou e tentou dezenas de vezes, mas por mais que tentasse correr mais rápido da margem até seu Mestre, a água continuava passando por todos os furos da peneira e se perdia no caminho.

Exausto, sentou-se ao lado do Mestre e disse: "Não consigo tirar água com esse coador. Perdoe-me Mestre, é impossível e falhei em minha tarefa."

“Não - respondeu o velho sorrindo - você não falhou. Olha o coador, agora está brilhando, está limpo, está como novo. A água, que escorre por seus buracos, o limpou”.

“Quando você lê livros - continuou o velho Mestre - você é como uma peneira e eles são como a água do rio. Não importa se você não consegue guardar na memória toda a água que eles deixaram correr em você, porque os livros, porém, com suas ideias, emoções, sentimentos, conhecimentos, a verdade que você encontrará entre as páginas, limparão sua mente e espírito, e eles farão de você uma pessoa melhor e renovada. Esse é o propósito da leitura”.

Sa Dih Guchii

MILTON NASCIMENTO

Já viu antes a foto dessa linda moça?

Ela nasceu em 1918. Nasceu mulher, negra e pobre. Batizada Maria do Carmo, ficou conhecida por Carminha. Mal acabou o básico do ensino ofertado aos pobres, migrou de Minas Gerais para o Rio de Janeiro.

Amava cantar, seus grandes olhos castanhos e amendoados se fechavam sempre que ela cantava Ataulfo Alves. Mas cantar era só um sonho, a vida e a fome falavam mais alto.

Em 1939, aos 21 anos, Carminha já lavava roupas para fora e cozinhava em casas de famílias cariocas. Jamais teve medo do serviço. Um dia, conseguiu um trabalho de "carteira assinada", foi parar na rua Conde de Bomfim, na Tijuca. Trabalhava numa pensão e a sua patroa se chamava Dona Augusta de Jesus Pitta.

No início de 1942, esperava o bonde na frente da pensão da Dona Augusta, Carminha conheceu um homem chamado João, motorista do bonde da linha Tijuca. Eles se apaixonaram.

Os dois se encontravam todos os dias após o trabalho. Carminha ficou grávida. João não queria casar. Mas, casaram-se! A força da Maria se impôs sobre o machismo da época.

Grávida, Carminha seguiu trabalhando com a Dona Augusta. E numa tarde, enquanto trabalhava na pensão, seu bebê chegou. Nasceu ali, em um quarto da casa de Dona Augusta. Era um menino.Todos na pensão adoravam a criança.Certo dia, Carminha e Dona Augusta se desentenderam, coisas da vida, e Carminha se demitiu do emprego.

Com a criança no colo, foi morar com a família de João, na favela na Baixada de São Cristóvão. Com saudades da criança, Dona Augusta foi visitar Carminha.

Chegando na maloca, Augusta viu uma Carminha magra e uma criança mal nutrida. Pediu que Carminha voltasse com seu filho para Pensão. Ela não quis, orgulhosa.

Aos 25 anos, Carminha contraiu tuberculose. Cada vez mais magra, começou a temer que seu pequeno filho também viesse a se contagiar. Então, por amor, abriu mão do filho, pediu que o menino fosse levado de volta para a pensão. Augusta levou, cuidaria dele até Carminha melhorar.

Carminha estava muito doente e infelizmente morreu aos 26 anos, em 1944. João nunca mais procurou o filho. Que pai era aquele.

Um dia, a filha de Dona Augusta, Lília Silva Campos, estudante de piano, aos 22 anos, disse para toda a família que queria adotar o pequeno. Não podia ir embora e deixar aquela criança ali, sem mãe. Tinha se apaixonado pelo filho de Maria Carmem. Pediu autorização para a avó, mãe de Carminha, que envolta em pobreza era incapaz de cuidar do menino. Pediu ao pai, o João. Lília virou mãe.

A criança foi morar com Lília na cidade mineira de Três Pontas, onde foi amado e cuidado. Cresceu vendo a mãe adotiva tocar piano na sala de casa.

Ele tem os olhos lindos da mãe Maria.Cresceu, tomou o gosto pela música. Começou a cantar em bailes.

O filho da Maria é Milton Nascimento, o Bituca...

E eu duvido que você ouça a canção Maria, Maria da mesma maneira... Maria é o som, é a cor, é o suor, é a dose mais forte e lenta, de uma gente que ri quando deve chorar. E não vive, apenas aguenta.

por: Frima Steinberg

NÃO SE CONFUNDA.

Muitas pessoas em todo o mundo, incluindo pessoas que viajaram muito, muitas vezes confundem Inglaterra, Reino Unido, e Grã-Bretanha.

Bem, aqui está uma maneira de diferenciá-los:

A Inglaterra é um país como a Nigéria, e a sua capital é Londres, assim como Abuja é a capital da Nigéria.

A Grã-Bretanha é um conjunto de 3 países que se uniram como um só país e tem a sua capital em Londres. Esses 3 países são:

1. Inglaterra,

2. Escócia e

3. Gales.

Quando você inclui a Irlanda do Norte esses 3 países, eles se tornam Reino Unido (união de quatro nações), ou seja:

1. Inglaterra,

2. Escócia,

3. Gales

4. Irlanda do Norte.

Por isso é conhecido como Reino Unido da Grã-Bretanha e Irlanda do Norte.

No conjunto, os quatro são considerados um único país. E quando este é o caso, Londres é a sua capital.

No entanto, tenha em mente que estas quatro nações individuais têm as suas respectivas capitais.

Consequentemente, a capital da Escócia é Edimburgo, País de Gales é Cardiff; a Irlanda do Norte é Belfast. Inglaterra é Londres.

P.S.: a Irlanda do Norte não deve ser confundida com a República da Irlanda. Este último é um país independente e a sua capital é Dublin.

 

VELHICE

Quando você envelhecer nunca ensine nada a ninguém. Mesmo se você tiver certeza de que está certo.

Não tente ajudar a menos que seja solicitado.

Não se imponha a ninguém.

Não tente proteger seus entes queridos de todos os infortúnios do mundo.

Apenas ame-os.

Não reclame sobre sua saúde, seus vizinhos, seu governo, sua aposentadoria!

Não se transforme em um velho rabugento.

Não espere gratidão das crianças.

Lembre-se: não existem filhos ingratos, existem pais inocentes que esperam gratidão de seus filhos.

Não diga frases como: 'Eu na sua idade...' 'Eu te dei os melhores anos...', 'Eu sou mais velho então eu conheço melhor...' Isso é insuportável!

Não desperdice seu último dinheiro em tratamentos antienvelhecimento. É inútil. Melhor gastá-lo em uma viagem.

Não se olhe no espelho. Não se iluda. E tente parecer o mais elegante possível.

Precisamente elegante, não jovem.

Acredite, é melhor assim.

Não tente acompanhar o tempo a todo custo. Viva a vida, enquanto você pode!

Não fique se culpando pelo que fez ou deixou de fazer. Preserve sua dignidade em qualquer situação! Até o fim!

Faça o seu melhor, isso é muito importante.

E, lembre-se: se você ainda está vivo, alguém precisa de você!

(Autor Desconhecido adaptado por Flavio Ferraz).

NAO SE IMPONHA

Quando você envelhecer nunca ensine nada a ninguém. Mesmo se você tiver certeza de que está certo.

Não tente ajudar a menos que seja solicitado.

Não se imponha a ninguém.

Não tente proteger seus entes queridos de todos os infortúnios do mundo.

Apenas ame-os.

Não reclame sobre sua saúde, seus vizinhos, seu governo, sua aposentadoria!

Não se transforme em um velho rabugento.

Não espere gratidão das crianças.

Lembre-se: não existem filhos ingratos, existem pais inocentes que esperam gratidão de seus filhos.

Não diga frases como: 'Eu na sua idade...' 'Eu te dei os melhores anos...', 'Eu sou mais velho então eu conheço melhor...' Isso é insuportável!

Não desperdice seu último dinheiro em tratamentos antienvelhecimento. É inútil. Melhor gastá-lo em uma viagem.

Não se olhe no espelho. Não se iluda. E tente parecer o mais elegante possível.

Precisamente elegante, não jovem.

Acredite, é melhor assim.

Não tente acompanhar o tempo a todo custo. Viva a vida, enquanto você pode!

Não fique se culpando pelo que fez ou deixou de fazer. Preserve sua dignidade em qualquer situação! Até o fim!

Faça o seu melhor, isso é muito importante.

E, lembre-se: se você ainda está vivo, alguém precisa de você!

(Autor Desconhecido adaptado por Flavio Ferraz).

 

AS VOZES DOS ANIMAIS

'Palram pega e papagaio 

E cacareja a galinha

Os ternos pombos arrulham

Geme a rola inocentinha

Muge a vaca, berra o touro

Grasna a rã, ruge o leão,

O gato mia, uiva o lobo

Também uiva e ladra o cão.

Relincha o nobre cavalo,

Os elefantes dão urros,

A tímida ovellha bala,

Zurrar é próprio dos burros.

Regouga a sagaz raposa,

Brutinho muito matreiro;

Nos ramos cantam as aves,

Mas pia o mocho agoureiro.

Sabem as aves ligeiras

O canto seu variar:

Fazem gorjeios às vezes,

Às vezes põem-se a chilrar.

O pardal, daninho aos campos,

Não aprendeu a cantar;

Como os ratos e as doninhas

Apenas sabe chiar.

O negro corvo crocita,

Zune o mosquito enfadonho,

A serpente no deserto

Solta assobio medonho.

Chia a lebre, grasna o pato,

Ouvem-se os porcos grunhir,

Libando o suco das flores,

Costuma a abelha zumbir.

Bramam os tigres, as onças,

Pia, pia o pintainho,

Cucurica e canta o galo,

Late e gane o cachorrinho.

A vitelinha dá berros

O cordeirinho balidos,

O macaquinho dá guinchos,

A criancinha vagidos.

A fala foi dada ao homem,

Rei dos outros animais:

Nos versos lidos acima

Se encontra em pobre rima

As vozes dos principais.'.

VOCÊ CONHECE A HISTÓRIA DA “CANECA DE CAFÉ”?

 Se você tiver coragem de refletir sobre ela, talvez descubra algo profundo sobre si mesmo…

Imagine: você está caminhando com sua xícara de café nas mãos, e de repente alguém passa, esbarra em você, e o café derrama para todos os lados.

— Por que o café derramou?

— Porque alguém me empurrou.

Resposta errada.

O café derramou porque era isso que estava na caneca. Se fosse chá, seria chá que você teria derramado.

O que está dentro é o que transborda.

O mesmo acontece com você quando a vida te sacode — e ela inevitavelmente vai sacudir.

Tudo o que há dentro de você é o que sairá para fora, atingindo todos ao seu redor.

Você pode passar a vida tentando fingir que sua “caneca” está cheia de bondade e virtudes, mas quando for empurrado pelas adversidades, a verdade virá à tona.

Então, pergunte a si mesmo: o que há dentro da minha caneca?

Quando a vida me abalar, o que vou derramar? Amor, paz, paciência, bondade, esperança, gratidão? Ou raiva, amargura, medo, palavras duras e ressentimentos?

A vida não pergunta o que você aparenta ser; ela revela o que você realmente carrega.

Portanto, trabalhe diariamente para encher sua caneca com o que há de melhor: amor, compaixão, gratidão e generosidade. Porque, quando o empurrão da vida vier — e ele virá —, será isso que transbordará de você.

 Mário Benedetti Poemas

GUSTAVO CONDE, DE PORTUGAL, SOBRE BOLSONARO:

 

"Eu não queria dizer isso. Pode ferir sensibilidades, desmanchar castelos de areia, coisa e tal. Mas, que se dane. O fato, nu e cru, é que Bolsonaro vai sendo canonizado, imortalizado e santificado no altar máximo da glorificação histórica.

Nem Churchil, nem Roosevelt, nem Nelson Mandela chegaram perto dessa dimensão.

E essa consagração é insuspeita: não há maior Prêmio nem maior Insígnia do que ser perseguido e caçado com este nível de violência pelo aparelhamento judicial e financeiro em uníssono, com o auxílio de toda a imprensa e dos serviços de "inteligência" nacionais e estrangeiros. É o maior reconhecimento de uma vida que teve um sentido maior, léguas de distância do que a maioria de nós poderia sonhar.

Nem todos os títulos honoris causa do mundo juntos equivalem a essa deferência: ser perseguido por gente do sistema, por representantes máximos do capital, da normatização social e da covardia intelectual, gente que pertence ao lado comunista da história, o lado negro da Bestialidade Socialista.

Não há Prêmio Nobel que possa simbolizar a atuação patriótica de Bolsonaro no mundo, nem todos os títulos que Bolsonaro de fato ganhou ou recusou (a lista é imensa, uma das maiores do mundo). Porque a honraria mesmo que se desenha é esta em curso: ser o alvo máximo do ódio de classe e o alvo máximo do pânico democrático que tem fobia a voto.

Habitar 24 horas por dia a mente desértica dos inimigos da pátria e povoar quase a totalidade do noticiário político de um país durante 33 anos, dando significado a toda e qualquer movimentação social na direção de mais direitos e mais soberania, acreditem, não é pouco. Talvez, não haja prêmio maior no mundo porque Bolsonaro é, ele mesmo, o prêmio. É ele que todos querem, para o bem ou para o mal. É o líder-fetiche, a rocha que ninguém quebra, o troféu, a origem, a voz inaugural, que carrega as marcas da história no timbre e na gramática.

Há de se agradecer essa grande homenagem histórica que o Brasil vem fazendo com extremo esmero a este cidadão do mundo. Ele poderia ter sido esquecido, como FHC. Mas, não. Caminha para a eternidade, para o Olimpo, não dos mártires, mas dos homens que lutam e fazem valer sua vida em toda a  dimensão espiritual e humana."

 

Gente, não basta curtir, é preciso compartilhar. Dêem sua pequena contribuição a esse gigante, fazendo esse texto chegar a todos!

Se concordar, compartilhe, como estou fazendo !!!

 

De Portugal, Raphael Siqueira

 

 Um professor distribuiu um balão para cada aluno, orientando-os a enchê-lo, escrever seu nome nele e deixá-lo no corredor. Em seguida, o professor misturou todos os balões e deu aos alunos cinco minutos para encontrarem o seu. Apesar da busca agitada, ninguém conseguiu achar o próprio balão. Foi então que o professor sugeriu que pegassem o primeiro balão que encontrassem e o entregassem à pessoa cujo nome estava escrito nele. Em apenas cinco minutos, todos estavam com o seu balão de volta.

O professor então explicou: "Esses balões representam a felicidade. Se ficarmos apenas procurando pela nossa, dificilmente a encontraremos. Mas, quando nos preocupamos com a felicidade dos outros, acabamos encontrando a nossa também."

TO INDO

 PODE LEVAR-ME PARA QUALQUER LUGAR QUE TENHA AR CONDICIONADO.

PROBIR

 PAREM DE PROBIR TANTAS COISAS, É TRBALHOSO DESOBEDER TODAS

O SABIO, SABE ENVELHECER EM PAZ, AGRADECER POR TER O PRIVILÉGIO DE TER CHEGADO ATÉ ONDE POFDERIA CHEGAR!

Não é fácil envelhecer.

Você tem que se acostumar

caminhar mais devagar,

a dizer adeus a quem você era

e cumprimentar quem você se tornou.

É difícil fazer aniversário.

você tem que saber aceitar seu novo rosto

e passear com orgulho seu novo corpo

e desprender-se da vergonha,

de preconceitos e medo que os anos dão,

e deixar que aconteça o que acontecer,

e deixar ir quem tem que ir embora,

e deixe ficar quem quiser ficar.

Não, não é fácil envelhecer.

você tem que aprender a não esperar nada de ninguém,

caminhar sozinho, acordar sozinho

E não te apanhar todas as manhãs.

o cara que você vê em frente ao espelho,

e aceitar que tudo acabou

e a vida também,

e saber dizer adeus aos que vão embora

e lembrar aqueles que já se foram,

e chorar até esvaziar

até secar por dentro,

para que novos sorrisos cresçam,

outras ilusões e novos desejos.

OS DEZ MANDAMENTOS PARA SE AMAR UM IDOSO:

1 — DEIXE-O FALAR... do seu passado, porque nele existe um tesouro de verdade: de experiência e de beleza.

2 — DEIXE-O VENCER... as discussões, porque ele tem necessidade de sentir-se seguro dele mesmo.

3 — DEIXE-O VISITAR OU RECEBER... seus velhos amigos, porque entre eles se sente reviver. Junto a eles, será respeitado pela sua história e amizade.

4 — DEIXE-O CONTAR... suas histórias, mesmo repetidas, porque se sente feliz quando o escutamos.

5 — DEIXE-O VIVER... entre as coisas que ele mais amou, porque sofre sentindo que arrancamos pedaços de sua vida.

6 — DEIXE-O RECLAMAR... quando estiver nervoso, porque os idosos e as crianças têm o direito a tolerância e à compreensão.

7 — DEIXE-O PASSEAR... com você, nos fins-de-semana ou nas férias, para que não sinta remorsos se, no próximo ano, ele não estiver contigo.

8 — DEIXE-O ENVELHECER... com o mesmo e paciente amor com que deixa crescer seus filhos porque tudo isso é parte da natureza.

9 — DEIXE-O REZAR... como ele souber e como quiser para descobrir a presença de Deus em seu caminho que falta percorrer. Quando puder reze com ele.

10 — DEIXE-O MORRER... nos braços da família e junto com amigos. Mas antes disso, DEIXE-O VIVER... como ele quiser...

____________

Nota: Estes mandamentos foram redigidos por um frade carmelita, italiano e introduzido no português por um confrade da mesma ordem, em Teresópolis - RJ.

O texto acima foi transcrito e adaptado por Pascoal Nunes.

São dele as modificações e adições ao texto original, mas mantendo o mesmo sentido.

Partilhado por: «O SALOIO» – Mafra. | 23/10/2024.

ESTOICISMO

Filosofia que busca a paz interior por meio do autodomínio, ensinando que a felicidade não depende das circunstâncias externas, mas das nossas reações a elas. Com base em características como a racionalidade, aceitação do destino e a indiferença ao que é incontrolável, o estoicismo valoriza a virtude como o bem supremo. Suas ideias centram-se na distinção entre o que podemos ou não controlar, defendendo o desapego e a sabedoria para lidar com as adversidades.

A N O S O G N O S I A

  O que é?

 A anosognosia é um esquecimento temporário, segundo o professor francês Bruno Dubois, do Instituto de Memória e Doença de Alzheimer (IMMA), Hospital La Pitié-Salpêtrière, em Paris.

 Aborda o assunto de uma forma bastante tranquilizadora:

 "Se alguém está consciente dos seus problemas de memória, não tem Alzheimer."

 1.º Esqueço-me dos nomes das famílias;

 2.º Não me lembro onde coloquei algumas coisas;

 Isto é "Anosognosia" ou esquecimento temporário.

 Metade das pessoas com 60 ou mais anos apresenta alguns sintomas devidos à idade, e não a doenças.

 Os casos mais comuns são:

  1. esquecer o nome de uma pessoa;

  2. ir para uma divisão da casa e não nos lembrarmos por que razão íamos para lá;

  3. uma memória em branco para um título de um filme ou ator/atriz;

  4. perda de tempo a procurar onde deixamos os nossos óculos ou chaves;

 Após os 60 anos, a maioria das pessoas apresenta esta dificuldade, o que indica que não se trata de uma doença, mas sim de uma característica, resultante do passar dos anos.

 Muitas pessoas estão preocupadas com estes descuidos, daí a importância da seguinte afirmação:

 “Aqueles que têm consciência de serem esquecidos não têm problemas graves de memória.”

 “Aqueles que sofrem de problemas de memória ou de Alzheimer não têm consciência do que está a acontecer”.

 O Professor Bruno Dubois, Diretor do IMMA, tranquiliza a maioria das pessoas preocupadas com os seus descuidos:

 “Quanto mais nos queixamos da perda de memória, menor é a probabilidade de sofrermos de enjoo de memória”.

 - Agora, um pequeno teste neurológico:

 Use apenas os seus olhos!

 1- Encontre o C na tabela abaixo! OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOCOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

 2- Se já encontrou o C,

 Em seguida, encontre o 6 na tabela abaixo. 99999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999699999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999

 3- Agora encontre o N na tabela abaixo.

 Atenção, é um pouco mais difícil! MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMNMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMNMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM

 Se passar estes três testes sem dificuldade:

 - pode cancelar a sua visita anual ao neurologista.

 - o seu cérebro está em perfeita forma, apesar da sua idade!

 - está longe de ter qualquer relação com o Alzheimer.

 Então, gostaria de partilhar isso com os seus amigos mais velhos?

 Também pode tranquilizá-los.✌️

GRAMÁTICA

 

VIDA SIMPLES

 

Abraço deveria ser receitado por médico!

Há um poder de cura no abraço que ainda desconhecemos. Abraço cura ódio. Abraço cura ressentimento. Cura cansaço. Cura tristeza.

Quando abraçamos soltamos amarras.

Perdemos por instantes as coisas que nos têm feito perder a calma, a paz, a alma.

Quando abraçamos baixamos defesas e permitimos que o outro se aproxime do nosso coração. Os braços se abrem e os corações se aconchegam de uma forma única.

E nada como o abraço…

Abraço de "Eu Amo Você". Abraço de "Que Bom Que Você Está Aqui". Abraço de "Ajude-me". Abraço de "Até Breve". Abraço de "Que Saudade!"

Abraços…

Quando abraçamos somos mais do que dois; somos família, somos planos, somos sonhos possíveis.

E abraço deveria, sim, ser receitado por médico pois rejuvenesce a alma e o corpo.

FERNANDO PESSOA

Adoro a frase de Fernando Pessoa que diz:

"Segue o teu destino, rega as tuas plantas, ama as tuas rosas.

O resto é a sombra de árvores alheias".

Pois é assim que deve ser.

Cuide da sua vida, lide com as suas dificuldades, apare seus defeitos, aprimore suas qualidades e cure suas mágoas ao invés de ciscar pela vida alheia, se incomodando com que o outro faz ou deixa de fazer.

Limpe seus olhos antes de falar sobre o cisco nos olhos do outro.

(Verso de Fernando Pessoa )

EQUÍVOCOS

 “Tem horas que erramos por falar, tem horas que erramos por calar, tem horas que erramos por sentir tanto. E, quando acertamos, ainda tem quem nos diga que estamos errados. Nós erramos sempre! Agradar ao mundo é tarefa impossível, mas a gente vai bem quando não desagrada a si mesmo, quando damos a voz aos nossos próprios sentimentos e conceitos. Então, falando ou calando, agradando ou desagradando, o coração tranquilo e a consciência em paz é o que realmente conta, sempre."

_Rosi Coelho

LIBERDADE

 “Ligue-me quando quiser, quando sentir vontade, mas não como quem carrega a obrigação de fazê-lo. Não seria justo nem para você, nem para mim.

Às vezes me pego imaginando como seria maravilhoso receber sua ligação sem motivo aparente, apenas porque sim, como quem sente sede e busca um copo de água. Um gesto simples, natural, despretensioso.

Mas sei que esperar isso seria exigir o impossível. Comigo, você nunca precisará fingir uma sede que não sente. Nunca precisará inventar um desejo que não existe.”

José Saramago

MÁRIO QUINTANA

"Se for pra esquentar, que seja no sol...

Se for pra enganar, que seja o estomago...

Se for pra chorar, que se chore de alegria.

Se for pra mentir, que seja a idade...

Se for pra roubar, que se roube um beijo...

Se for pra perder, que seja o medo...

Se for para cair, que seja na gandaia...

Se existir guerra, que seja de travesseiros...

Se existir fome, que seja de amor..."

Se for pra ser feliz... que seja o tempo todo!”

Mário Quintana

Siba

Codinome Beija-flor

POEMA

 Para escrever o poema

O poeta quer escrever sobre um pássaro:

e o pássaro foge-lhe do verso.

O poeta quer escrever sobre a maçã:

e a maçã cai-lhe do ramo onde a pousou.

O poeta quer escrever sobre uma flor:

e a flor murcha no jarro da estrofe.

Então, o poeta faz uma gaiola de palavras

para o pássaro não fugir.

Então, o poeta chama pela serpente

para que ela convença Eva a morder a maçã.

Então, o poeta põe água na estrofe

para que a flor não murche.

Mas um pássaro não canta

quando o fecham na gaiola.

A serpente não sai da terra

porque Eva tem medo de serpentes.

E a água que devia manter viva a flor

escorre por entre os versos.

E quando o poeta pousou a caneta,

o pássaro começou a voar,

Eva correu por entre as macieiras

e todas as flores nasceram da terra.

O poeta voltou a pegar na caneta,

escreveu o que tinha visto,

e o poema ficou feito.

Nuno Júdice

(*) Nota: Nuno Júdice, in "A matéria do Poema".

Nuno Júdice foi um ensaísta, poeta, ficcionista e professor universitário português.

Do Autor

O MELHOR LUGAR

 "O melhor lugar do mundo às vezes é o cantinho de um ombro.

Um lado do sofá.

Um abraço amado.

Um momento de silêncio.

Um olhar que nos entende.

Os pés descalços, em casa.

O coração da gente.

O melhor lugar do mundo é onde a vida respira tranquila."

Ana Jácomo