Fracassamos quando: valorizamos mais os estranhos do que os que vivem em nossa própria casa.
Thursday, March 28, 2024
Sabe quando fracassamos??
Wednesday, March 27, 2024
ENCONTRO COM FRED ELBONI
Um
roteiro para dias tristes
Há dias em que a gente acorda
e já sente o peso do céu cinzento dentro do peito. Antes de tudo, é importante
lembrar que está tudo bem não estar bem o tempo todo. A tristeza não é um inimigo
a ser combatido com unhas e dentes; às vezes, ela só precisa ser ouvida.
Não há receita mágica para
suportar a tristeza, mas há pequenas coisas que podemos fazer para acolher
nossos sentimentos e talvez encontrar um pouco de conforto. Primeiro, permita-se
sentir. Respire, sabendo que, assim como as tempestades, os dias tristes também
passam. Busque conforto nas pequenas coisas. Uma bebida quente, um livro favorito,
um passeio despretensioso pela natureza. Às vezes, esses pequenos gestos de
carinho acendem uma luzinha de esperança dentro de nós.
A música costuma também ser um
ótimo refúgio. Uma canção triste que ecoa o que você sente, ou uma melodia alegre
que te lembra de dias mais ensolarados. A música tem esse poder mágico de tocar
a alma, de nos transportar para outro lugar, mesmo que por alguns instantes.
Não é incrível como a tristeza pode ser transformada em arte?
E que tal abrir as janelas do
seu mundo para alguém? Uma conversa honesta, um desabafo, um ombro amigo...
Compartilhar o que você está sentindo pode não resolver seus problemas, mas dividir
o peso faz com que ele fique um pouco mais leve. Às vezes, é tudo de que a
gente precisa.
Por último, lembre-se de ser
gentil consigo mesmo. Dias tristes vêm e vão, e está tudo bem não ter todas as
repostas ou soluções agora. O importante é continuar caminhando, no seu ritmo,
em direção à vida que faça sentido para você, mesmo que seja um passinho de
cada vez.
Monday, March 25, 2024
MINHA MÃE
Cresci vendo minha mãe superar todos os obstáculos que a vida colocava em seu caminho. Ela passou por momentos muito difíceis que às vezes ia dormir exausta e com lágrimas nos olhos, mas ainda assim acordava todas as manhãs com energia e ânimo, para dar o seu melhor e nos dar amor incondicional. Sou alguém criado por uma pessoa mais forte que eu.
SAUDADES
O NÃO AS VEZES É A MELHOR SAÍDA
É preciso coragem para dizer não para algumas pessoas, pois muitas vezes temos medo de magoá-las ou de enfrentar possíveis consequências negativas. No entanto, é importante lembrar que dizer não também é uma forma de se preservar e de respeitar os próprios limites e desejos. É preciso ter coragem para enfrentar possíveis conflitos ou decepções, mas ao dizer não, estamos cuidando de nós mesmos e mostrando que não estamos dispostos a nos submeter a situações que nos fazem mal. É uma forma de mostrar que nos valorizamos e que não estamos dispostos a abrir mão do nosso bem-estar em prol dos outros. Dizer não pode ser difícil, mas é um ato de coragem e autoestima.
JORNADA DA VIDA
À medida que avançamos na jornada da vida, nossas expectativas em relação aos relacionamentos também evoluem. Já não buscamos a efemeridade dos romances adolescentes, mas sim a solidez de conexões maduras, onde o respeito, a comunicação honesta e a autonomia são pilares fundamentais.
Thursday, March 07, 2024
SOU DO TEMPO
Sou do tempo em que ainda se faziam visitas. Lembro-me de minha mãe mandando a gente caprichar no banho porque a família toda iria visitar algum conhecido. Íamos todos juntos, família grande, todo mundo a pé. Geralmente, ao final da tarde.