Friday, January 30, 2026

SILÊNCIO

O homem calado é visto como um sábio. Os homens com mais de 60 anos estão mais calados porque viram que suas palavras perderam valor. Ninguém escuta, se opinam são descartados e o que era sabedoria vira frustração, um silêncio cheio de dor. As conversas mudaram, as relações mudaram e os valores também. Não querem mais repetir os mesmos discursos para ouvidos desinteressados, então se retraem, se fecham, por cansaço. Quantas verdades ele engavetou para evitar confrontos, vontades sufocadas para manter a harmonia. A decepção é de não ser mais referência, o pai virou um conselheiro opcional, já não faz parte da dança. E aí começam a se apagar emocionalmente, por excesso de rejeição, embora ainda tenham histórias para contar, experiências para compartilhar, mas ninguém pergunta, ninguém quer ouvir, se ninguém quer ouvir, para que falar, então o silêncio vira escudo.

Memórias engavetadas e palavras não ditas. Vivemos numa cultura que não sabe escutar o homem maduro, cobrado por firmeza, mas nunca acolhido na fragilidade. Com quem ele compartilha as vitórias silenciosas do dia?  Belos por fora, desertos por dentro, completa ausência de afeto. Por dentro sentem falta de presença, intimidade, companheirismo real você foi descartado pela indiferença e deixado com um silêncio que parece injusto demais.

Esperou por quem já tinha ido embora

O silêncio é leve, o depois é insuportável, imaginar se ainda existe importância.

Você já foi descartado. Quanto mais você se entrega, menos valor recebe. Pessoas não sentem falta do que está sempre ali.


Monday, January 19, 2026


 


Muita gente acha que vencer na vida

é bater de frente com tudo.
Forçar.
Insistir.
Se desgastar.

Mas o rio nos ensina algo diferente.
Ele não para por causa das pedras.
Ele não briga com os obstáculos.
Ele continua.

O problema é que muita gente,
ao encontrar resistência,
interpreta isso como sinal de fracasso.
Quando, na verdade,
pode ser apenas um convite à adaptação.

Nem toda pausa é atraso.
Nem toda mudança de direção é desistência.
Às vezes, é Deus ensinando
que constância vence mais do que força.

A fé não é sobre acelerar o tempo.
É sobre permanecer fluindo
mesmo quando o caminho não é reto.

Quem confia em Deus aprende:
o destino não muda
quando o coração permanece alinhado.

Se você sente que está cansado de lutar,
de se desgastar emocionalmente
e de carregar ansiedade por tentar controlar tudo,
talvez seja hora de aprender a fluir.


Tuesday, January 06, 2026

ATITUDE É:

 

Ter 60...

Se ver com 50

Se sentir com 40

Pensar com 30

E se divertir como 20

Não permitir que

Sua alma envelheça.

 

Se você colocar uma joia em uma caixa, a caixa se torna um porta joia. Se na mesma caixa colocar casca de banana, ela se torna uma lixeira. Conclusão: Somos o que permitimos entrar na nossa vida.

Que este novo dia chegue sem peso.

Sem cobranças. Sem pressa.

Que o silêncio da manhã

organize seus pensamentos

e acalme tudo aquilo que

a semana bagunçou.

Nem todo começo precisa

de barulho.

Alguns começam com paz,

com gratidão,

com um coração mais tranquilo.

Respire fundo.

Você acordou.

Isso já é um presente.



 

 “.. Sei que, às vezes, o silêncio pesa mais do que qualquer barulho. Que as paredes parecem se aproximar e o mundo lá fora parece distante demais. Sei que você já se perguntou se alguém realmente pensa em você, se alguém repararia na sua ausência.

Mas quero que você saiba: há algo maior cuidando de você. Mesmo quando você não sente, mesmo quando tudo parece vazio, existe um fio invisível que liga a sua vida a um propósito que ainda está se revelando. Nada do que você viveu foi em vão. Cada lágrima, cada noite sem sono, cada conversa que ficou só na sua imaginação… tudo está sendo guardado em um lugar sagrado.
Talvez agora seja difícil acreditar, mas a vida não esquece de quem espera com o coração aberto. O amor, de alguma forma; vai encontrar o seu caminho até você. E quando chegar, não será apenas uma pessoa, mas uma sensação: de pertencimento, de paz, de lar.
Enquanto isso, trate-se com gentileza. Permita-se descansar, permitir-se rir mesmo sem motivo, cuidar das pequenas coisas que te mantêm de pé. Você não está sozinho na sua dor; mesmo que ninguém esteja aí na sala, há algo maior, silencioso e imenso, te acompanhando.
E um dia, sem aviso, você vai olhar ao redor e perceber: aquela solidão que parecia eterna… já não mora mais aqui…”
(D.A.)
❤️

Sunday, January 04, 2026

HERANÇA

 HERANÇA NÃO É DIRETO AQUIRIDO, E PRESENTE,, TANTO QUE O PAI MALTRADQ, ABANDONADO E DESRESPEITADO PELO FILHO,PODE SER EXCLUIDO DA DIVISÃO DA HERNÇA.ESTA NA NOSSA LEGISÇÃO; SABIA ?

 AS ATITUDES ALHEIAS QUER SEJA DE MEUS FAMILIARES OU AMIGOS NÃO ME PERTENCEM. É O DIREITO AO LIVRE ARBÍTRIO

Saturday, January 03, 2026

OS MALES DO DIVÓRCIO

 Embora o divórcio seja um processo desafiador e doloroso, a ideia de que seus males são estritamente "irreparáveis" é matizada por especialistas. Os principais impactos negativos, que podem ser profundos e duradouros se não forem bem gerenciados, decorrem primariamente do conflito parental contínuo, e não do divórcio em si. 

Os principais "males" ou consequências negativas do divórcio podem incluir:
Para os Filhos
  • Problemas Psicológicos e Emocionais: As crianças podem experimentar tristeza, angústia, ansiedade e até sintomas de depressão. Sentimentos de culpa pela separação dos pais são comuns, assim como baixa autoestima.
  • Dificuldades de Ajustamento: Mudanças na rotina, na dinâmica familiar e, às vezes, na situação socioeconômica, podem levar a dificuldades escolares e problemas de socialização nos primeiros anos após a separação.
  • Impactos a Longo Prazo: Filhos de pais divorciados podem, na idade adulta, ter uma propensão maior a problemas emocionais, dificuldades em estabelecer confiança em relacionamentos amorosos e medo do abandono ou do próprio casamento, especialmente se expostos a conflitos parentais intensos e duradouros. 
Para os Adultos
  • Sofrimento Emocional e Mental: O processo de divórcio é um evento de vida estressante que pode desencadear estresse, pânico, culpa, raiva e tristeza nos ex-cônjuges, afetando a saúde mental e, por vezes, física.
  • Desafios Práticos e Financeiros: A separação frequentemente envolve dificuldades financeiras e novos arranjos de moradia, o que contribui para o estresse geral.
  • Processo de Recomeço: Lidar com a frustração da idealização do casamento e ressignificar a própria história exige tempo e esforço, e o tempo de recuperação varia para cada pessoa. 
Mitigação dos Danos
A boa notícia é que esses impactos negativos não são necessariamente permanentes ou inevitáveis. A forma como os pais gerenciam o processo de separação é crucial. Estratégias para minimizar os danos incluem: 
  • Comunicação Clara e Consciente: Explicar a situação de forma apropriada à idade da criança, garantindo que ela entenda que o amor dos pais por ela é eterno, mesmo que o relacionamento conjugal tenha terminado.
  • Manutenção do Envolvimento de Ambos os Pais: O acesso contínuo e sem conflitos a ambos os pais é um dos determinantes mais fortes para o bom ajustamento dos filhos.
  • Busca por Apoio Profissional: Terapia individual ou familiar e a mediação familiar com profissionais especializados (psicólogos, advogados de família) podem oferecer ferramentas para processar as emoções e tomar decisões racionais, evitando que as emoções dominem o processo. 
Em resumo, o divórcio é uma transição difícil, mas o que determina o seu impacto a longo prazo é a qualidade do relacionamento pós-divórcio e a capacidade dos envolvidos de buscar apoio e gerenciar o conflito de forma saudável. 
  • Estudo sugere que divórcio pode afetar saúde física e mental
    29 de nov. de 2020 — Estudo sugere que divórcio pode afetar saúde física e mental - 30/11/2020 - UOL VivaBem.
    UOL
  • impacto do divórcio parental no comportamento dos filhos. factores ...
    Literatura sobre stress e coping mostra-nos que a associação entre eventos stressantes de vida com respostas desenvolvimentais não...
    Repositório Aberto da Universidade do Porto
  • Vista do OS EFEITOS DO DIVÓRCIO EM FILHOS MENORES
    A ausência desse apoio pode acarretar consequências prolongadas, tais como baixa autoestima, dificuldades escolares, comprometimen...
    Revista Ibero-Americana de Humanidades, Ciências e Educação
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Monday, December 22, 2025

AMADURECER ENTRE AMIGOS

Maturidade não é agradar.

É sustentar quem você é.
Quando você passa a se escolher,
nem todos aplaudem.
Alguns se frustram.
Outros se afastam.
E está tudo bem.
Decepcionar os outros, às vezes,
é o preço justo de não se abandonar mais.
De parar de viver versões que nunca foram suas
só para caber nas expectativas alheias.
Não é dureza.
É limite.
Não é egoísmo.
É lealdade interna.
Maturidade é essa virada silenciosa
em que você entende que a própria paz
vale mais do que qualquer aprovação.
E quando isso acontece,
você pode até perder aplausos…
mas ganha algo raro:
inteireza.
Patrícia M Toledo
Foto da Web

NOSSA CIDADE

O homem idoso quando perde pais e irmãos, a vida torna -se penosa, principalmente p mim que sou ruim de serviço. Os amigos quase não existem mais. A nossa cidade tem um sério problema de barulho, poucos respeitam o vizinho, o hospital , o abrigo. Somos um país que não valoriza a educação. Motos com zoeira, carros na mesmas condições, existem países q oferecem café com e sem açúcar, o veneno de vários comércios.

O PERIGO DA FAMA

 A fama é um perigo. A ambição pelo vil metal também. Nunca sonhei muito pois conhecia minhas limitações. Ser discreto faz parte da vida. Ciúmes é algo q dói. As novelas foram perigosas. Ninguém é mito. Humanos é que somos. Sou a favor do casamento, apesar de que meu egoísmo tenha acabado com o meu. Ainda carrego medos, tensões, culpas. São revelações que trazem saudades, fragilidades. Todo relacionamento passa por boatos, pequenas tragédias. Qdo advogava tentava evitar os divórcios, porque pensava nos filhos. Sabia que muitos ficariam sós com pouquíssimos amigos. Julgo por mim. Tenho contas a prestar a Deus, ele me deu o livre arbítrio, e eu fui incompetente. Em qualquer relacionamento se não houver, silêncio. Gratidão. Perdão e reciprocidade a luta será árdua.

ANDANTE, O CAMINHO FAZ-SE CAMINHANDO

 Às vezes, o que você precisa é simplesmente devolver o que nunca foi seu.

Devolver culpas que não te pertencem.
Devolver dores que você carregou por amor, medo ou lealdade cega.
Devolver responsabilidades que foram empurradas para você quando ainda não sabia dizer não.
Nem tudo que pesa é seu fardo.
Nem toda tristeza nasceu em você.
Nem toda guerra precisa ser comprada.
Existe um alívio silencioso quando a gente entende que não precisa consertar todo mundo, salvar todas as histórias ou sustentar o que nunca pediu abrigo no seu coração.
Devolver não é abandonar.
É respeitar limites.
É maturidade emocional.
É autocuidado.
Quando você solta o que não é seu, a vida ganha espaço para te entregar o que realmente te pertence: paz, leveza e verdade.
E isso, sim, é seu por direito.