SOBRE A VÍRGULA...

 Muito legal a campanha dos 100 anos da ABI

(Associação Brasileira de Imprensa).

Vírgula pode ser uma pausa... ou não.

Não, espere.

Não espere..

Ela pode sumir com seu dinheiro.

23,4.

2,34.

Pode criar heróis..

Isso só, ele resolve.

Isso só ele resolve.

Ela pode ser a solução.

Vamos perder, nada foi resolvido.

Vamos perder nada, foi resolvido.

A vírgula muda uma opinião.

Não queremos saber.

Não, queremos saber.

A vírgula pode condenar ou salvar.

Não tenha clemência!

Não, tenha clemência!

Uma vírgula muda tudo.

ABI: 100 anos lutando para que ninguém mude uma vírgula da sua informação.

Detalhes Adicionais:

SE O HOMEM SOUBESSE O VALOR QUE TEM A MULHER ANDARIA DE QUATRO À SUA

PROCURA.

* Se você for mulher, certamente colocou a vírgula depois de MULHER...

* Se você for homem, colocou a vírgula depois de TEM...

FAMÍLIA DO DR. JOSÉ MATHEUS DE VASCONCELLOS

PRESIDENTE GETULIO VARGAS

DR. MATHEUS , DEPUTADO FEDERAL PE. PEDRO VIDIGAL E O PRESIDENTE JUSCELINO KUBITSCHEK

REFLEXÃO

Sou um saudosista inveterado. Sinto saudades até do que não aconteceu.Mas já não me dói, ao contrário me dá alegria. Alegria por que ! Sempre tive muitos conhecidos, poucos amigos. Ao me confessar recentemente senti um pouco de leveza, pedi a Deus que me absolvesse do meu descumprimento de algum mandamento ou dos sete pecados capitais.

 Li muito nos últimos meses, bons livros e achei na humildade, na simplicidade, na generosidade um reencontro daquele menino ingênuo da infância. Despedi - me dá ambição, da dificuldade em ouvir, e da importância que normalmente nós damos ao sexo. Consegui entender a importância sublime e necessária do perdão em nossas vidas. Entendi que meu bem estar depende de mim e que não posso exigir ou esperar atenção, carinho, colo e apoio do meu próximo, isto é tarefa minha, e não pode ser terceirizada. Compreendi que a vida  é cíclica e que tinha que aceitar que o ninho está vazio, e que eles partiram para viver as suas vidas e que não deveria lamentar e sim orar para que fossem felizes. Aceitei que tenho limites e que tinha que viver apenas e simplesmente com minhas possibilidades.

Pedi que me ajudasse no sentimento de culpa e que me desse chance ajudar o necessitado sem nenhuma compensação.

Com isto, obtive um pouco mais de paz, já que não me conformava com as perdas familiares que tivemos. 

Lembrei muito do meu pai que tinha uma visão de vida com uma naturalidade serena e que não reclamava de nada. Quanta sabedoria!

Assim, incluí a gratidão e retirei o inconformismo com certos acontecimentos e mais, defini que não deveria culpar o outro por algo que me acontecera, se aconteceu é porque de certa forma permiti ou porque estava acima da minha capacidade de evitar. E mais, que nada posso fazer com relação as ações alheias, pois não me pertencem, posso sim determinar como reagir ou não, a tais fatos.

SEXO E AMOR

 Segundo alguns pensadores deste novo século, desde que o sexo ficou fácil de conseguir, o amor ficou difícil de encontrar.

SOCIEDADE VAZIA

 Vivemos uma sociedade que valoriza tudo que não acrescenta, tudo que vai trazer crescimento e aprendizado, estamos ignorando e nos enchendo de coisas destrutivas de nossas emoções,sentimentos, estamos num processo de cegueira mental, onde, p que nos trará coisas boas não queremos, e o que nos trará tudo de ruim, estamos nos enchendo tanto que até transbordamos.

Flávio Oliveira

O HOMEM E A MULHER ( DEUS OUTORGOU A ELES OS MESMOS DIREITOS )

O homem é a mais elevada das criaturas; a mulher, o mais sublime dos ideais.
Deus fez para o homem um trono; para a mulher fez um altar.
O trono exalta e o altar santifica.
O homem é cérebro; a mulher, coração. O cérebro produz a
luz; o coração produz amor. A luz fecunda; o amor ressuscita.
O homem é o gênio, a mulher o anjo. O gênio é
imensurável; o anjo é indefinível.
A aspiração do homem é a suprema gloria; a aspiração da
mulher é a virtude extrema. A gloria promove a grandeza e a virtude, a divindade.
O homem tem a supremacia; a mulher, a preferência.
A supremacia significa forca; a preferência representa o direito.
O homem é forte pela razão; a mulher invencível pelas
lagrimas. A razão convence e as lagrimas comovem.
O homem é capaz de todos os heroísmos; a mulher, de
todos os martírios. O heroísmo enobrece e o martírio purifica.
O homem pensa e a mulher sonha. Pensar é ter uma palavra
no cérebro; sonhar é ter na fronte uma aureola.
O homem é a águia que voa; a mulher, o rouxinol que
canta. Voar é dominar o espaço e cantar é conquistar a alma.
Enfim o homem esta colocado onde termina a terra;
a mulher, onde começa o céu.

Vitor Hugo

*AMIGOS CURAM!*

 Descoberta interessante: um estudo publicado pela Universidade de Los Angeles indica que a AMIZADE é realmente especial.

 Os amigos contribuem  para fortalecer nossa identidade e proteger nossa saúde e futuro.

Eles constituem um ABRIGO no meio do mundo real, cheio de tempestades e obstáculos.

   Os amigos nos ajudam a preencher as lacunas emocionais e nos ajudam a lembrar quem realmente somos.

    Após 50 anos de pesquisas, identificou-se que existem substâncias químicas produzidas pelo cérebro que ajudam a criar e manter laços de amizade.

   Os pesquisadores ficaram surpresos com os resultados do estudo:

   Quando o hormônio OXITOCINA é liberado como parte da reação ao estresse, os amigos sentem a necessidade de se agrupar._

    E quando os AMIGOS se reúnem, é produzida uma quantidade ainda maior de Ocitocina, Endorfinas, Dopamina e Fenilanina - (geram entusiasmo e alegria) - que reduzem o estresse mais agudo e, ao contrário, causam sensações prazerosas e divertidas.

    Acredita-se firmemente que *AMIZADE, VIDA MAIS LONGA* _ (pessoas que não têm ótimas amizades, geralmente não gozam de boa saúde) ._

   Portanto, ter amigos nos ajuda não apenas a viver mais, mas também a viver melhor.

   O estudo de saúde indica que quanto mais amigos tivermos, maior a probabilidade de envelhecermos sem problemas físicos e com boa saúde.

   Observou-se também que a amizade ajuda a superar momentos críticos (como a morte do cônjuge ou de um parente próximo) e percebeu-se que quem pode confiar em um ente querido, ou em seus amigos, reage e se recupera em menos tempo. período do que aqueles que não têm em quem confiar.

    O estudo concluiu que a

*amizade é uma excelente fonte de alegria, força, saúde e bem-estar.*

VIVA AOS AMIGOS.

PACIÊNCIA

A paciência nos proporciona paz de espírito.

Se há alguma coisa que dá soberania a alma, é a paciência. Trata-se de uma grande segredo do vida.

A paciência gera excelência.

A paciência nos coloca em harmonia com os ciclos da natureza, ajuda-nos a tomar decisões melhores. Mark Twain firma que " os piores problemas que tive em minha vida foram aqueles que nunca aconteceram";. Ela nos conecta com a esperança. Você pega mais moscas com mel do que com vinagre. É a capacidade de esperar o motor esfriar, quando você gostaria de desmontar a caixa de marchas. Ela também ajuda-nos a ter relacionamentos mais felizes e também nos torna pais mais amáveis e generosos. É também uma prova inconteste da nossa civilidade.

A IVERMECTINA

“A Ivermectina ataca o Vírus em todos os lugares em que ele estiver independente das mutações.

A Ivermectina serve para a prevenção e para o tratamento do Coronavírus.

Simplesmente surpreendente,

Tomar:

1 comprimindo para cada 30 kg de peso por 2 dias e repetir esta dose 15 dias depois.

Tomar a Ivermectina após o almoço ou jantar pois aumenta em 2,5 vezes a sua absorção

A Ivermectina só têm efeitos benéficos e nenhum maléfico no tratamento do Coronavírus, ela tem uma ação anti-inflamatória muito potente no Coronavírus e também para lesões traumáticas e Ortopédicas e sem os efeitos colaterais dos Corticoides.

A Ivermectina trata doenças autoimunes como: 

Artrite Reumatoide

Espondilite Anquilosante

Fibromialgia

Psoriase

Doença de crohn

Renite alergica.

Reduz frequência de gripes e resfriados

Melhora a imunidade de pacientes cancerosos

Trata Herpes Simplex e Herpes Zoster

Reduz frequência de sinusite e diverticulites

Protege o coração numa sobrecarga Cardiaca, numa embolia por exemplo ela evita a Hipófise Cardiaca porque ela estimula a produção de energia básica para que não seja destruído e melhora assim a função Cardiaca

A Ivermectina ainda é antipirataria,

Anticancerigena, suprime a proliferação e metástase das células cancerosas matando apenas as células cancerosas e preservando as células sadias, ajudando a quimioterapia, melhorando a eficácia do tratamento quimioterapico pois mata as células cancerosas resistentes a quimioterapia, vencendo a resistência a múltiplos quimioterapicos que os tumores desenvolvem e ela combinada com a quimioterapia e ou anticancerigenos ela tem o aumento da eficácia, desses outros tratamentos.

Antimicrobiana ( bactérias e vírus), aumenta a imunidade Capacidade fantástica de regeneração dos nervos periféricos.

Regula o Metabolismo Glicose Insulina

Regula o Metabolismo do Colesterol

Reduz gordura Hepática na Esteatose, protege o Fígado exposto à inseticidas.

A Ivermectina evita os danos provocados pelas Vacinas RNA. 

Tanto a proteína Spike das Vacinas RNA quanto dos vírus, atrapalham a reparação do DNA e com isso provocam Cânceres e reduzem a nossa imunidade para virus, bactérias e tumores. A Ivermectina bloqueia a entrada dessa Proteína SPIKE para dentro das células porque ela impede que ela seja aberta e assim pudesse penetrar nas células, nos protegendo assim contra os danos provocados tanto pelas Vacinas RNA quanto pelo Coronavírus, caso você pegue. Então se você foi vacinado, tem uma esperança, tem uma forma  de se tratar através da Ivermectina.

As inoculacões experimentais não são Vacinas, pois para serem consideradas Vacinas teriam que terem concluído a terceira fase que garante a fármaco segurança e isso sô vai acontecer em 2023, as pessoas estão sendo cobaias, elas estão fazendo a fase 3 sem saber que estão sendo cobaias.

A Ivermectina faz tratamento pós Covid e pós vacinal, é um medicamento eficaz em todas as fases da Covid 19, Antes mesmo de entrar na célula a Ivermectina já destrói o vírus no sangue. Tratamento sem eficácia comprovada não é da Ivermectina e sim das Vacinas.

t.me/medicospelavida/674

Um grande estudo de PSM revisado por pares realizado no Brasil com 223.128 indivíduos descobriu que o uso regular de ivermectina como agente profilático foi associado à redução significativa das taxas de infecção, hospitalização e mortalidade por COVID-19. O estudo foi publicado hoje (15/01/22) no Cureus Journal of Medical Science. 

👉🏻  cureus.com/articles/82162-ivermectin-prophylaxis-used-for-covid-19-a-citywide-prospective-observational-study-of-223128-subjects-using-propensity-score-matching

t.me/medicospelavida/939 ⛑️ “

SOBRE A CORRUPÇÃO

 Martinho Lutero se referia a quinhentos, com estas palavras:

"Quando olhamos para o mundo hoje através de todas as camadas sociais, constatamos que não passa de um grande, enorme, covil cheio de grandes ladrões. Aqui, seria necessário calar quanto aos pequenos ladrões particulares, para atacar os grandes e violentos, que diariamente roubam não uma ou duas cidades, mas o País inteiro.

Assim vai o mundo: quem pode roubar pública e notoriamente vai em paz e livre e recebe aplausos.

Em contraposição, os pequenos ladrões, se são apanhados, têm de carregar com a culpa, o castigo e a vergonha.

Os grandes ladrões públicos devem, porém, saber que perante Deus são isso mesmo: os grandes ladrões."

O que Ele disse há quinhentos anos continua válido hoje, talvez mais do que nunca.

SIMPLICIDADE

Procure ser  simples.

Viver com simplicidade é mais do que um ato de virtude.

É também um ato de inteligência 

A simplicidade veste a pessoa de simpatia e a torna bastante agradável

aos olhos dos que a cercam. A sua presença é bem comentada em qualquer lugar, em qualquer roda, onde quer que esteja. 

Uma pessoa simples tem o privilégio de atrair para si muitos e bons amigos, tal o poder de influenciar que a simplicidade possui.

Só os simples são agradáveis aos olhos de Deus.

PERDAÕ

"Olhe pra trás com amor.

Olhe pra seus esforços com carinho, você fez seu melhor.

Olhe pros erros com perdão.

Quem acerta sempre?

Há tanto aprendizado na sua trajetória.

Há tanto crescimento na sua história.

Olhe pros teus medos e abrace-os.

Tanto deles viraram coragem!

Olhe pra tudo com gratidão.

Há bênçãos, há luz,

e muito mais vitórias virão."

Rachel Carvalho

Chico Xavier

 Quando descobrimos que absolutamente nada é definitivo inclusive a vida, compreendemos a inutilidade do orgulho; a tolice das disputas, a estupidez da ganância, e a incoerência das tolas mágoas.

Assim seja!

SOCIEDADE VAZIA

OS 10 MANDAMENTOS

 1 - Amar a Deus sobre todas as coisas.

2 - Não tomar seu Santo nome em vão

3 - Guardar domingos e feriados

4 - Honrar pai e mãe

5 - Não matar

6 - Não pecar contra a castidade

7 - Não furtar

8 - Não levantar falso testemunho

9 - Não desejar a mulher do próximo

10 - Não as coisas alheias

Os 10 Mandamentos

1 - Amar a Deus sobre todas as coisas

Nada deveria ser mais importante do que Deus em nossa vida, Ele estará sempre no pódio do nosso coração. Quando conseguimos amar a Deus de todo coração, alma e pensamento, torna-se muito difícil sermos abalados pelas adversidades da vida. Devemos cuidar para que as coisas não nos afetem.

2 - Não tomar seu Santo nome em vão

Este mandamento está ligado à virtude da religião. O nome do Senhor é santo e só pode ser usado no devido culto, adoração bem dizer e louvor; isto é guardar respeito, já a blasfêmia é o desrespeito. Não se recorre ao nome de Deus para justificar práticas criminosas, reduzir povos à escravidão, torturar ou condenar à morte.

3 - Guardar domingos e feriados

Ir à missa nos domingos e festas de guarda. Este mandamento está intimamente ligado ao culto a Deus. Para os cristãos o domingo se torna o primeiro de todos os dias. Para os católicos a celebração dominical da Eucaristia está no centro da vida da Igreja, por isso é uma data que deve ser observada como preceito. É testemunho de presença e fidelidade.

4 - Honrar pai e mãe

Este mandamento remete ao nosso compromisso de dar valor a eles, sendo grato por tudo que eles fizeram e ainda fazem por você. Isto significa levar em conta as orientações deles.

Reconhecer a autoridade dos pais é fundamental para o exercício da obediência. Não desrespeite-os em palavras ou ações. Segundo a Bíblia isto é um erro grave.

Cuidar dos pais quando eles precisarem, fazendo o seu melhor para dar a eles o que precisam.

Por exemplo, pouco antes de Jesus morrer, ele providenciou que alguém cuidasse da sua mãe.

5 - Não Matar

Não é apenas não matar, mas também não ferir fisica ou moralmente.

Assim a calúnia, a difamação, a perseguição, a exploração de qualquer pessoa em qualquer forma, a vingança, o ódio também são pecados contra o mandamento.

Toda vida humana é sagrada. A guerra ofende a este mandamento pelos males e injustiça que acarreta; devem fazer o que for razoavelmente possível para evitá-la.

A proibição de matar não anula o direito de tirar a um opressor injusto a possibilidade de fazer o mal aos outros. A legítima defesa é um dever grave para quem é responsável pela vida alheia ou pelo bem comum.

6 - Não pecar contra a castidade

A masturbação, a fomicação, a pornografia, as práticas homossexuais e o adultério.

Os principais meios para guardar a santa pureza são a oração, a confissão e a comunhão frequente.

7 - Não furtar

Foi concebido originalmente contra o roubo de pessoas, rapto e escravidão. Determinam a relação entre propriedade e liberdade.

Quem se apropria de homens torna-os mercadoria, comércio de carne branca para a prostituição.

O roubo começa e está presente das maneiras mais diversas, até na vida cotidiana :

- viajar nos transportes públicos sem bilhete

- evasões fiscais

- estragar a natureza

- declarações falsas

- construções sem garantia

- fogo posto

- tráfico de drogas

- má condução nas estradas

- danificar propriedade pública ou privada

- uso incorreto do dinheiro público

- corrupção ativa e passiva

- falsificações alimentares

SIMPLICIDADE

ABRAÇO

 "Abraço deveria ser receitado por médico. Há um poder de cura no abraço que ainda desconhecemos.

Abraço cura ódio. Abraço cura ressentimento. Cura cansaço. Cura tristeza.

Quando abraçamos soltamos amarras.
Perdemos por instantes as coisas que nos têm feito perder a calma, a paz, a alma.

Quando abraçamos baixamos defesas e permitimos que o outro se aproxime do nosso coração. Os braços se abrem e os corações se aconchegam de uma forma única.

E nada como o abraço…

Abraço de "Eu Amo Você". Abraço de "Que Bom Que Você Está Aqui". Abraço de "Ajude-me". Abraço de "Até Breve". Abraço de "Que Saudade!"

Abraços…

Quando abraçamos somos mais do que dois; somos família, somos planos, somos sonhos possíveis.

E abraço deveria, sim, ser receitado por médico pois rejuvenesce a alma e o corpo."

- Autor desconhecido

❤

VELHICE

UM DIA

OBSERVAÇAO

TUDO PASSA

FIM DE RELACIONAMENTO

SENTIMENTO

MÃE

Vale a pena ler.

 *MÃE* 

“A renomada cientista chegou na escola do município. Sua chegada atraiu repórteres, políticos e os curiosos pais. Dra. Brown, com mestrados e doutorados, dominando vários idiomas, ministrou uma aula para a quinta série.

Seu objetivo era demonstrar o que havia de mais moderno e eficiente em termos de tecnologia, no mundo. Para atender a curiosidade, a aula foi transmitida por vídeo-conferência para a praça da cidade. Ela falou sobre as mais avançadas invenções tecnológicas e fascinou as crianças com aparelhos que trouxera em uma grande mala.

Finalizou dizendo que cada aluno deveria trazer, no dia seguinte, um texto descrevendo o que de mais moderno e eficiente havia em sua própria casa. O melhor relato ganharia relevante amparo financeiro.

No outro dia, havia ainda mais pessoas na praça desejando saber quem seria o premiado. Dra. Brown leu todos os textos e depois de algum tempo, emocionada, anunciou o vencedor.

Era um menino de dez anos que escrevera: A senhora pediu para escrever sobre o que houvesse de mais moderno e eficiente em minha casa.

Bom, eu moro longe da escola. Levanto bem cedo porque venho a pé. Minha mãe me oferece um copo de café com leite quentinho. Ela é muito rápida para acender o fogão a lenha.

Dos aparelhos que a senhora citou na aula não tem nenhum lá em casa. Não temos energia elétrica. Minha mãe ilumina toda a casa com uma lamparina, movida a querosene. Acho que ela também é cientista, como a senhora.

A pouca roupa que temos é lavada no rio, com sabão de cinza.

Quando volto da escola, o almoço está pronto. Mamãe e eu cuidamos da plantação em volta da casa: uma rocinha de arroz, feijão, algumas verduras.

A refeição é sempre deliciosa, até com alguns ovos, porque temos galinhas. E um pomar, que visito todo dia.

Gostei da máquina que filtra água, que a senhora mostrou. Lá em casa, também mamãe nos dá água boa. Ela ferve bastante a água do rio, deixa esfriar e coloca em vidros esterilizados.

A senhora devia conhecer a minha mãe. Ela é linda. Seu maior sonho é aprender a ler. Mas contas ela faz muito bem. Até me ajuda na tarefa.

De noite, ela narra histórias de um homem chamado Jesus e fazemos oração, antes de dormir.

Às vezes, escuto meus colegas conversando sobre o que passou na televisão. Nesses dias, tenho vontade de ter uma em minha casa, mas depois a vontade passa.

Porque sou muito feliz ajudando minha mãe, conversando com ela, sendo amado por ela. Aí, chego a ter certeza que lá em casa não falta nada.

Lembrei do espremedor de frutas ultrapotente que a senhora mostrou. Achei interessante. Mas, lá em casa, comemos a fruta no pé, todo dia.

Bom, acho que o meu texto não servirá para o que a senhora pediu. Escrevi porque minha mãe me ensinou a cumprir em dia tudo que for solicitado.

Agradeço a sua visita à minha escola e a oportunidade de conhecer a segunda mulher mais importante do mundo. A primeira, sem dúvida, é a minha mãe.

Termino minha redação seguro e certo: o que há de mais moderno e eficiente em minha casa atende pelo nome de mamãe.

Terminada a leitura, concluiu a Dra. Brown: Descobri hoje, nesta cidade do interior, uma lição que nenhuma universidade do mundo conseguiu me ensinar.

Eu me preocupei muito em ter, em inventar, em chamar a atenção. Deixei de enxergar o que realmente vale a pena nesta vida: a extraordinária tarefa de ser mãe. O grande tesouro!

Que possamos refletir o que é mais importante na nossa vida...”

🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻 Lindo e emocionante!!!

JUSTICA MUNDIAL

Como a justiça mundial avalia a justiça brasileira. Uma vergonha!

Alerta vermelho. No indicador “justiça criminal” do WJP Rule of Law Index 2021, o Brasil ocupa a 112ª posição mundial (de 139 países avaliados). Entre os medidores avaliados estão a efetividade das investigações, a duração razoável do processo, a capacidade de prevenção criminal, a imparcialidade do sistema de justiça, a ausência de corrupção e o respeito ao devido processo legal.

No medidor “efetividade e razoável duração do processo”, o Brasil está na posição 133 (de 139), à frente apenas de Trindade e Tobago, Peru, Paraguai, Bolívia e Venezuela. Em primeiro lugar, está a Noruega, seguida da Finlândia, Dinamarca, Áustria, Suécia e Alemanha. Os EUA estão na posição 30, enquanto a China, na 69ª posição.

Assustadoramente, o Brasil está em penúltima colocação no medidor “imparcialidade” do sistema de justiça criminal, que analisa práticas discriminatórias e seletividade do sistema, perdendo apenas para a Venezuela.

Tais dados revelam, de forma clara, a completa disfuncionalidade do sistema criminal brasileiro. Ele é tão ruim que consegue reunir, a um só tempo, os piores defeitos possíveis: discriminação e ausência de efetividade.

Fonte: https://worldjusticeproject.org/rule-of-law-index/factors/2021/Brazil/Criminal%20Justice/

*REPASSE, o povo precisa saber a avaliação do nosso judiciário perante o mundo* 🇧🇷🇧🇷

O TEMPO

PALAVRA

Só deve ser dita para construir, enaltecer e ajudar. 

MATURIDADE

Amadurecer é tomar cuidado com o que se diz, respeitar o que ouvimos e meditar sobre o que cabemos.

MALDADE

É um tipo de correspondência que acaba sempre voltando ao remetente.

AMIZADE

Nos faz ricos para a vida inteira.

🚽 URINAR DE MADRUGADA

Quando tiver Tempo Leia esse Texto!!

Ir ao banheiro à noite, pensei que isso era ruim e muito chato mas pode ser útil...

* Essas recomendações não são exatamente de AVÓ...  MAS DE PROFISSIONAIS DE SAÚDE.
 
* Água e noite... Conheço muitas pessoas que dizem que não querem tomar qualquer coisa antes de dormir, porque, então, têm o incômodo de se levantar durante a noite para usar o banheiro.

Quando perguntei ao meu cardiologista porque as pessoas precisam fazer xixi tanto à noite,  a resposta foi:

* A gravidade mantém a água na parte inferior do corpo quando você está em pé. (As pernas incham). Na hora de dormir, a parte inferior do corpo (pernas, etc .) estão ao mesmo nível dos rins; é quando os rins removem a água processada (suja), porque é mais fácil, pois todos nós precisamos de uma quantidade mínima de água para lavar as toxinas do corpo. Muito importante, de acordo com cardiologistas,  o momento certo para beber água.
🖱🖱🖱🖱🖱🖱🖱☄☄☄☄☄☄☄
Beber água em determinados momentos maximiza a sua eficácia no corpo:

🖱☄* Dois copos de água quando você se levanta - ajuda a ativar os órgãos internos.

🖱☄* Um copo de água 30 minutos antes de uma refeição - ajuda a digestão.

🖱☄* Um copo de água antes de tomar banho, ajuda a reduzir a pressão arterial.

🖱☄* Um copo de água antes de dormir evita ataques cardíacos e derrames, o que você acha?

Agora vamos todos beber água...🖱☄🖱☄🖱☄🖱☄🖱☄🖱☄🖱☄🖱☄

Problema frequente entre os jovens.

* Água antes de dormir também ajuda a evitar cãibra noturna nas pernas (coxas e panturrilha).

* Os músculos da perna estão procurando hidratação quando acontecem  essas cólicas.

Por favor, passe essa informação para as pessoas que são importantes para você. E beba água!

Um dos motivos da demência, em idosos, é causada por pouca ingestão de água.

BEBA ÁGUA !!!!!

 

Bisbilhotice

Um amigo contou - me  que  havia um grupo de pessoas conversando na pracinha da Cidade. Não é incomum que o pau quebre no campo da fofoca quando se junta uma turma.

Dentre eles encontrava-se o Dito, que era daqueles que falava de todo mundo, um crítico daqueles que vaiava até minuto de silêncio.

Eram mais ou menos seis pessoas, e não estavam perdoando ninguém, a fofoca rolava solta, o tempo passava e ninguém saia da roda.

O Dito estava precisando sair, mas o medo de se tornar a bola da vez na roda, fez com que Ele se saísse com esta, tentando se proteger, dirigiu-se ao Silvério que era o seu amigo mais próximo :

" Oh Silvério, tô saindo, mas ocê vigia meu nome aí pra mim".

TEXTO EXTRAORDINÁRIO SOBRE AS ALEGRIAS DA VIDA!

Carinho inesperado de filho.
Dinheiro esquecido na roupa.
Cheiro de comida antes de abrir a porta de casa.
Sono que vem quando se precisa.
Uma solução que surge de repente.
Alguém elogiando você, sem saber que você escuta.
Alguém elogiando seu filho.
A febre que baixa.
Um guichê sem fila.
Vaga na porta.
Um voo tranquilo.
Cigarras.
Passarinho cantando.
Quando nasce o que plantamos.
O vento do mar.
O mar.

Quando o avião pousa.
Quando o pai chega.
Quando a dor passa.
Quando rola um beijo.
Quando assinam o contrato.
Quando o abraço aperta.

Quando o amigo se cura.
Quando a foto sai boa.
Quando o sono vem.

Quando a mesa é posta para o almoço de família no domingo.
Quando o depósito entra.
Quando dá praia.
Pé da Serra indo pra Terê
Quando alguém liga.
Quando o livro é bom.
Quando sobra grana.
Quando o neném ri.
Quando falam o seu nome.
Quando a poltrona é na janela.
Amanhecer
Entardecer

Quando chega o outono.
Quando chega a primavera

Quando o médico diz: “Foi só o susto”.

Quando o sol se põe no mar.
Quando o pão está quentinho.
Quando toca música da juventude, ou de alguém especial
Quando você achava que era tarde, mas descobre que ainda é cedo, muito cedo!!

Procurem as pequenas felicidades. Elas existem todos os dias.

(Desconheço a autoria)

MÁ COMPANHIA

 Em outro caso escrevi a respeito do "Zé Papa", pessoa muito conhecida na região dos Gomes e Barro Preto.

Zé Papa era uma pessoa de muitos amigos e conhecido de todos. Era também frequentador da "Fazenda do Paiva", de propriedade do João Braz à época.

Certa feita o João Braz estava recebendo umas visitas e como sempre gostava da mesa grande da sala de jantar, e quem estivesse por ali na hora do almoço era sempre convidado para o almoço. O Zé Papa foi convidado mais uma vez a tomar lugar à mesa. Era o estilo do Ex-Prefeito de São Domingos do Prata por três vezes, valer-se deste comportamento de se sentir bem com a mesa cheia.

Terminado o almoço, o "Papa" retirou-se e partiu em direção aos Gomes do Prata. Lá Ele sempre contava o seu dia aos amigos em frente ao Comércio do Teteco.

Nesta oportunidade, Ele falou que tinha almoçado na Fazenda do Paiva com o João Braz. Sentia-se bem, quase orgulhoso ao contar o fato.

Então, um dos ouvintes de seus relatos perguntou-lhe sobre as pessoas presentes ao almoço e ele prontamente respondeu:

__ Só havia gente boa lá, de ruim mesmo entre os que estavam lá, era só um que é "deputado".

AS TIRADAS DE ZÉ PAPA

 Zé Papa morava na Região dos Gomes do Prata, mas era frequentador assíduo do Barro Preto, principalmente da Fazenda do Paiva, que era, à época, de João Braz.

Era especialista em contar "Causos" e por um pingo de ironia neles.

Certa feita, estava Ele tenteando pela "Fazenda do Paiva", e quando chegou a hora do almoço, o João Braz o convidou para almoçar com Ele. Convite aceito, Zé Papa foi para a cozinha, onde trabalhava a Maria Helena e deu sinais de que iria almoçar na cozinha; porém, o João Braz chamou-o para a sala de dentro, onde havia uma imensa mesa de madeira, com bancos dos dois lados. O João Braz tinha prazer em almoçar acompanhado de muita gente. Eu mesmo já almocei lá por várias vezes.

Zé Papa aceitou o convite do João e foi almoçar nesta sala, onde estavam outras pessoas entre elas o Dr. Paulino Cícero de Vasconcellos, nosso maior expoente da política de São Domingos do Prata.

Pois bem, à "tardinha" deste mesmo dia, Zé Papa estava já nos "Gomes do Prata", em frente ao comércio do "Teteco Soares", contando caso. Foi quando saiu-se com esta:

"Hoje eu almocei no Paiva com o João Braz, e lá também almoçou o Dr. Paulino (filho do Dr. Matheus). Fiquei ouvindo as conversas e pensando".

'O Dr. Paulino é advogado, foi Prefeito do Prata, Deputado por várias vezes, Ministro, Secretário do Governo de Minas e da Prefeitura de Belo Horizonte, Presidente da Usiminas, ou seja, o homem é forte na política, tem um punhado de diploma(s); e mais ainda, sabe ler e escrever muito bem'.

Aí não houve quem ficasse sem rir.

Saudades – Clarice Lispector

Sinto saudades de amigos que nunca mais vi, de pessoas com quem não mais falei ou cruzei. Sinto saudades da minha infância, do meu primeiro amor, do meu segundo, do terceiro, do penúltimo e daqueles que ainda vou vir a ter, se Deus quiser. Sinto saudades do presente, que não aproveitei de todo, lembrando do passado e apostando no futuro. Sinto saudades do futuro, que se idealizado, provavelmente não será do jeito que eu penso que vai ser. Sinto saudades de quem me deixou e de quem eu deixei, de quem disse que viria e nem apareceu;

De quem apareceu correndo, sem me conhecer direito, de quem nunca vou ter a oportunidade de conhecer. Sinto saudades dos que se foram e de quem não me despedi direito; daqueles que não tiveram como me dizer adeus; de gente que passou na calçada contrária da minha vida e que só enxerguei de vislumbre; de coisas que eu tive e de outras que não tive mas quis muito ter; de coisas que nem sei que existiram mas que se soubesse, de certo gostaria de experimentar. Sinto saudades de coisas sérias, de coisas hilariantes, de casos, de experiências. Sinto saudades do cachorrinho que eu tive um dia e que me amava totalmente, como só os cães são capazes de fazer, dos livros que li e que me fizeram viajar, dos discos que ouvi e que me fizeram sonhar, das coisas que vivi e das que deixei passar, sem curtir na totalidade; Quantas vezes tenho vontade de encontrar não sei o que, não sei aonde, para resgatar alguma coisa que nem sei o que é e nem onde perdi… Vejo o mundo girando e penso que poderia estar sentindo saudades em japonês, em russo, em italiano, em inglês, mas que minha saudade, por eu ter nascido brasileiro, só fala português embora, lá no fundo, possa ser poliglota. Aliás, dizem que costuma-se usar sempre a língua pátria, espontaneamente, quando estamos desesperados, para contar dinheiro, fazer amor e clarear sentimentos fortes, seja lá em que lugar do mundo estejamos.

Eu acredito que um simples “I Miss You”, ou seja lá como possamos traduzir saudade em outra língua, nunca terá a mesma força e significado da nossa palavrinha. Talvez não exprima, corretamente, a imensa falta que sentimos de coisas ou pessoas queridas. E é por isso que eu tenho mais saudades, porque encontrei uma palavra para usar todas as vezes em que sinto este aperto no peito, meio nostálgico, meio gostoso, mas que funciona melhor do que um sinal vital quando se quer falar de vida e de sentimentos. Ela é a prova inequívoca de que somos sensíveis, de que amamos muito do que tivemos e lamentamos as coisas boas que perdemos ao longo da nossa existência.

Sentir saudades, é sinal de que se está vivo e a vida, mesmo com tantas saudades, depois dos amigos, é o bem maior que possuímos.”

 

REALIDADE

Não! 

Em definitivo a comercialização de afetos não faz morada em mim.

 Prefiro ser eu mesma, sem esforço, tramas e drama. Digo com respeito aos que me fazem mau juízo (e me veem "perfeitinha"), sou cheia de defeitos! 

Sou ser humano comum, repleta de humanidades iguais a todos nós.

 Não me seduz a ideia de representar algo irreal Apesar do mundo capitalista com registros de vazios camuflados pela romantização de um quase tudo imaginário. Romantismos irreais, que deveras seduzem e vendem. Sorrisos mascarando dores e lágrimas sem fim. 

Não, esse tipo me pesa, corrói...não me cabe nesse padrão de perfeição maquiada, embrulhada de presente e laço de celofane . Me recuso veementemente. Traria suma destruição.

 Mas há, enfim e em mim, infinitas - porém (ir)restritas - possibilidades. O desnudar da realidade. Me traz surpresas, reflexões e encanto. Conexões, subjetividade, afetos, fantasias Um eu afetivo, afetado - pelo outro e pelo outro em mim. 

Transformação e desconstrução. E transformação de novo. Ciclo infinito, iniciou aqui!

HISTÓRIA DO CARNAVAL...

 

No Brasil veio do entrudo festa popular há três dias antes do início da Quaresma.

 

Brincadeiras como lançar farinha, baldes de água, limões de cheiro, luvas cheias de areia, lama, ovo, zombarias.

 

Em 1854, entrou em declínio por repressão policial, dando lugar ao moderno carnaval.

 

Carnaval = carnislevale( origem latina), controlar prazeres mundanos, retirar a carne, jejuar.

 

Festejado mundialmente 47 dias antes da Páscoa, últimos momentos que antecedem a restrições alimentares e comportamentais que incluem não ingerir carne.

 

No antigo Egito, festejos pagãos, celebravam o fim do inverno e o início da primavera. Em Roma as escolas fechavam, os homens dançavam livremente e os escravos eram soltos.

 

Para se preparar para o sacrifício, organizavam banquetes e bailes repletos de exageros. Por volta de 1750 os portugueses introduziram o carnaval no Brasil.

 

Hoje o carnaval é importante para o turismo e negócios.

Primeiro bloco afro criado no Brasil foi o Ilê Aiyê 1974 por Vovô – Em Salvador.

 

Carnaval e samba começaram no Rio de Janeiro – Sambódromo foi o palco dos desfiles das escolas de Samba.

Para os cristãos o Carnaval significa “ adeus a carne”.

 

Na Bíblia – Livro Gálatas Cap. 5, Versículo 16 a 21.

 

“Por isto digo vivam pelo espírito e de modo nenhum satisfarão os desejos da carne”.

 

No Carnaval, ocorre a alteração da ordem social, homens vestem-se de mulheres e vice-versa. Os escravos tomavam a posição dos patrões.

 

No Brasil, Ary Barroso na década de 30 era famoso compositor e Carmen Miranda, cantores.

 

Tivemos Braguinha e Alberto Ribeiro com a música “Yes, nós temos bananas”, alusão aos norte-americanos que chamavam a América Latina de “república das bananas”.

 

“Camisa Listrada”, de Assis Valente foi um samba-choro de muito sucesso em 1938.

 

Depois “Camisa Amarela” também de Ary Barroso, época de Ângela Maria, Lúcio Alves, Elza Soares a até Dolores Duran.

 

“Ala lá ô’ – 1941, de Haroldo Lobo, gravada por Carlos Galhardo em 1940, e tantas outras marchinhas.

 

 

Ailton Petrônio de Castro, 26 de fevereiro de 2020.

MATURIDADE

O TEMPO DO OUTRO!!!

Durante a nossa vida causamos transtornos na
vida de muitas pessoas,
porque somos imperfeitos.

Nas esquinas da vida, pronunciamos palavras inadequadas,
falamos sem necessidade,
incomodamos.

Nas relações mais próximas, agredimos sem intenção ou intencionalmente.
Mas agredimos.

Não respeitamos o
tempo do outro,
a história do outro.

Parece que o mundo gira
em torno dos nossos desejos
e o outro é apenas
um detalhe.

E, assim, vamos causando transtornos.

Esses tantos transtornos mostram que não estamos prontos, mas em construção.

Tijolo a tijolo, o templo da nossa história vai ganhando forma.

O outro também está em construção e também causa transtornos.

E, às vezes,
um tijolo cai e nos machuca.
Outras vezes,
é o cal ou o cimento que suja nosso rosto.
E quando não é um,
é outro.
E o tempo todo nós temos que nos limpar e cuidar das feridas, assim como os outros que convivem conosco
também têm de fazer.

Os erros dos outros,
os meus erros.
Os meus erros,
os erros dos outros.

Esta é uma conclusão essencial:
todas as pessoas erram.
A partir dessa conclusão, chegamos a uma necessidade
humana e cristã:
o perdão.

Perdoar é cuidar das feridas e sujeiras.
É compreender que os
transtornos são muitas vezes involuntários.

Que os erros dos outros são
semelhantes aos meus erros e que,
como caminhantes de uma jornada,
é preciso olhar adiante.

Se nos preocupamos com
o que passou,
com a poeira,
com o tijolo caído,
o horizonte deixará de ser contemplado.
E será um desperdício.

O convite que faço é que você experimente a beleza
do perdão.
É um banho na alma!
Deixa leve!

Se eu errei,
se eu o magoei,
se eu o julguei mal,
desculpe-me por todos
esses transtornos…
Estou em construção!

TEXTO DE: PAPA FRANCISCO

AMIZADE MADURA

*Viva a amizade madura!!!*

  A amizade madura é bem diferente daquela que eu imaginava anos atrás...

  Eu, na minha infantilidade, pensava que amizade era estar sempre próxima, falar com frequência, dividir todas as estações. E que surpresa boa descobrir que não é necessariamente assim.

  A amizade madura, por vezes, é justamente o oposto. Ela é livre de cobranças, não tem o peso das obrigações da vida.

  A amizade madura escuta "já te ligo, ocupadíssima agora". E a ligação é retomada nove dias depois.

  A amizade madura mantém contato diário ou some por anos.

  Ela pode estar no reencontro inesperado "cara que saudades, viajei, fiz aquele curso de fotografia, casei, e você?".

  A amizade madura sabe que há épocas na vida onde você dá, dá, dá, e outras onde você recebe, recebe, recebe, mas que, no final das contas, na longa jornada, a balança se alinha, porque a amizade madura se entende no consolo, na risada, na ausência, no abraço, no puxão de orelha.

  Amizade madura é gostosa, fácil de levar.

  A amizade madura está no "pô que sacanagem, por que você fez isso?".

  E também no "desculpa, pisei na bola".

  A amizade madura pode perdoar instantaneamente ou precisar de alguns anos para sarar.

  A amizade madura mora na mensagem depois de tempos sem se falar: "ei, sonhei com você, tá tudo bem?".

  A amizade madura respeita as diferentes fases da vida.

  Há amigos com filhos, amigos solteiros, amigos que contam seus dia a dias, amigos que curtem suas viagens, amigos focados na carreira.

  A amizade madura é aquela que revive recordações cada vez que se encontram: "Lembra aquela vez quando a gente __?". E as risadas rolam soltas e viram lágrimas de riso.

  A amizade madura pode ser reservada, mas pode atingir níveis astronômicos de intimidade: "Lembra quando fiquei sem grana até pra comprar pão?".

  A amizade madura se entrelaça na sua história, se mistura com sua essência. É especial porque é a mais livre dos arbítrios.

  É escolher manter no coração alguém que, se não fosse pela amizade, seria apenas mais um estranho, destes que a gente vê no cruzamento.

  Sim, a amizade madura é uma escolha, sem interesses, sem segundas intenções ou lenga lengas.

  É uma decisão nossa, íntima.

  E é isso que faz ela tão forte, que nem o tempo, nem a distância, e nem as curvas da vida conseguem apagar.

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❤️❤️CRÔNICA DO AMOR

DIA DOS MINEIROS

Hoje é - Dia dos Mineiros

Então para celebrar a data, segue:

MINEIRO não fica solteiro, ele fica "sorto".

MINEIRO não conserta, ele "imenda".

MINEIRO não bate, ele 'senta' a mão.

MINEIRO não bebe um drink, ele "toma uma".

MINEIRO não é sortudo, ele é "cagado". (kkkkkk)

MINEIRO não corre, ele "dá uma carreira".

MINEIRO não percebe, ele "dá fé".

MINEIRO não sai apressado, ele sai "desembestado". (Show essa palavra)!

MINEIRO não aperta, ele "arroxa".

MINEIRO não dá volta, ele "rudeia". (a melhor do dicionário).

MINEIRO não diz 'eu gostei', ele diz "ô trem bão, sô!".

MINEIRO não ouve barulho, ele ouve "um trem".

MINEIRO não quebra algo, ele "tora".

MINEIRO não fica triste, ele fica "incabulado".

MINEIRO não desconhece seus conterrâneos , ele pergunta "é Fiii de quem?".

MINEIRO não dá bronca, "ele dana".

MINEIRO não se dá mal, "se lasca todim".

MINEIRO quando se espanta não diz: - iXiiii! Ele diz: Uaiiii! Minino!

MINEIRO não briga, "Quebra o pau".

MINEIRO não fica apaixonado, ele "arrêia os pneus".

Agora... Vê se repassa pros Mineros tudim..

👍👍👍😂😂😂😂

O CÉU CHAMOU ARNALDO JABOR

Ele nos deixa um bonito legado literário e esse texto vale a pena ser lido.

Quero voltar a  confiar!
Fui criado com princípios morais comuns:
Quando eu era pequeno, mães, pais, professores, avós, tios, vizinhos, eram autoridades dignas de respeito e consideração. Quanto mais próximos ou mais velhos, mais afeto. Inimaginável responder de forma mal educada aos mais velhos, professores ou autoridades… Confiávamos nos adultos porque todos eram pais, mães ou familiares das crianças da nossa rua, do bairro, ou da cidade… Tínhamos medo apenas do escuro, dos sapos, dos filmes de terror… Hoje me deu uma tristeza infinita por tudo aquilo que perdemos. Por tudo o que meus netos um dia enfrentarão. Pelo medo no olhar das crianças, dos jovens, dos velhos e dos adultos. Direitos humanos para criminosos, deveres ilimitados para cidadãos honestos.
Não levar vantagem em tudo significa ser idiota.
Pagar dívidas em dia é ser tonto… Anistia para corruptos e sonegadores…
O que aconteceu conosco? Professores maltratados nas salas de aula, comerciantes ameaçados por traficantes, grades em nossas janelas e portas.
Que valores são esses? Automóveis que valem mais que abraços, filhas querendo uma cirurgia como presente por passar de ano. Celulares nas mochilas de crianças.
O que vais querer em troca de um abraço?
A diversão vale mais que um diploma.
Uma tela gigante vale mais que uma boa conversa.
Mais vale uma maquiagem que um sorvete.
Mais vale parecer do que ser… Quando foi que tudo desapareceu ou se tornou ridículo?
Quero arrancar as grades da minha janela para poder tocar as flores! Quero me sentar na varanda e dormir com a porta aberta nas noites de verão! Quero a honestidade como motivo de orgulho.
Quero a vergonha na cara e a solidariedade. Quero a retidão de caráter, a cara limpa e o olhar olho-no-olho. Quero a esperança, a alegria, a confiança!
Quero calar a boca de quem diz: “temos que estar ao nível de…”, ao falar de uma pessoa.
Abaixo o “TER”, viva o “SER”.
E viva o retorno da verdadeira vida, simples como a chuva, limpa como um céu de primavera, leve como a brisa da manhã!
E definitivamente bela, como cada amanhecer.
Quero ter de volta o meu mundo simples e comum. Onde existam amor, solidariedade e fraternidade como bases.
Vamos voltar a ser “gente”. Construir um mundo melhor, mais justo, mais humano, onde as pessoas respeitem as pessoas.
Utopia?
Quem sabe?... Precisamos tentar…
Quem sabe comecemos a caminhar transmitindo essa mensagem… Nossos filhos merecem e nossos netos certamente nos agradecerão!

- Arnaldo Jabor -

ORAÇÃO DE CONSAGRAÇÃO DA FAMÍLIA À SANTÍSSIMA TRINDADE

Para pedir paciência, sabedoria, obediência e proteção a todos os membros da família

Sagrada Família, pela vossa intercessão, queremos consagrar nossa família à Santíssima Trindade.

Pedimos a Sabedoria, que o Espírito Santo infundiu no coração de São José, ao (nome do pai de família) para que ele possa conduzir sua família com honestidade, pureza e fidelidade.

Pedimos a paciência e a mansidão, que o Espírito Santo infundiu na Virgem Maria, à (nome da mãe de família), para que ela conduza seu lar com o mesmo amor da Mãe de Deus.

Pedimos a obediência e a proteção de Jesus a (nome dos filhos), para que cresçam iluminados pelo mesmo Espírito que conduziu o Filho de Deus na sua infância, adolescência e durante toda a vida.

Sagrada Família, consagramos também, pela vossa intercessão, o nosso passado e, com ele, os nossos antepassados. Entregamos o nosso presente com todas as dificuldades e tribulações, e vos confiamos o nosso futuro, pedindo que vossa mão protetora esteja sempre sobre o nosso lar.

Que os anjos, que protegeram e ampararam a Sagrada Família, acampem agora e sempre ao nosso redor, guardando-nos de todo o mal e de todo pecado.

Amém.

BRINDE A VIDA

 Um brinde ao que se deu certo

e também ao que não deu.

Ao riso que foi aberto

e aquele que se escondeu.

À quem está sempre perto

e a quem nunca apareceu.

À quem vivia em deserto

mas mesmo assim floresceu.

À quem de luz foi coberto

quando tudo era só breu.

À quem pensado-se esperto

nada ganhou, só perdeu.

E um grande brinde à vida

às vezes dura, sofrida,

mas que a alma agradecida

sabe que tudo valeu...

Jenário de Fátima

NÃO MENDIGUE ATENÇÃO...

Se eu posso te dar um conselho, eis aqui: Não mendigue atenção de quem quer que seja.

Não se esforce para compartilhar minutos com quem está mais interessado em coisas que não te incluem.

Não prolongue a conversa apenas para ter o outro por perto, quando você perceber que precisa se esforçar bastante para que o monólogo vire um diálogo.

Esqueça.

Prefira a sua solidão genuína à pseudo presença de qualquer pessoa.

Ainda digo mais: Perceba que existem pessoas que curtem dividir a atenção contigo sem que você precise desprender esforço algum.

Aproveite o que te dão de livre e espontânea vontade.

Dispense o que te dão por força do hábito ou por conveniência. Esqueça o que não querem te dar.

Cada um dá o que pode.

(Desconheço o autor )

AMIGOS CURAM!

 _Descoberta interessante: _ um estudo publicado pela Universidade de Los Angeles indica que a AMIZADE é realmente especial.

   Os amigos nos ajudam a preencher as lacunas emocionais e nos ajudam a lembrar quem realmente somos.

Eles constituem um ABRIGO no meio do mundo real, cheio de tempestades e obstáculos.

Após 50 anos de pesquisas, identificou-se que existem substâncias químicas produzidas pelo cérebro que ajudam a criar e manter laços de amizade.

 Os pesquisadores ficaram surpresos com os resultados do estudo:

 Quando o hormônio OCITOCINA é liberado como parte da reação ao estresse, os amigos sentem a necessidade de se agrupar.

E quando os AMIGOS se reúnem, é produzida uma quantidade ainda maior de Ocitocina, Endorfinas, Dopamina e Fenilanina - (geram entusiasmo e alegria) - que reduzem o estresse mais agudo e, ao contrário, causam sensações prazerosas e divertidas.

Acredita-se firmemente que AMIZADE, VIDA MAIS LONGA _ (pessoas que não têm ótimas amizades, geralmente não gozam de boa saúde) ._

   Portanto, ter amigos nos ajuda não apenas a viver mais, mas também a viver melhor.

O estudo de saúde indica que quanto mais amigos tivermos, maior a probabilidade de envelhecermos sem problemas físicos e com boa saúde.

 Observou-se também que a amizade ajuda a superar momentos críticos (como a morte do cônjuge ou de um parente próximo) e percebeu-se que quem pode confiar em um ente querido, ou em seus amigos, reage e se recupera em menos tempo, do que aqueles que não têm em quem confiar.

 O estudo concluiu que a amizade é uma excelente fonte de alegria, força, saúde e bem-estar.

VIVA AOS AMIGOS.

Um abraço.